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一轉眼到十二月中旬了,回想這一個月的心得,從工作訪后幾次小課都沒去,一是確實到那天就有事情來了,二可能我真不想去了,我更喜歡平靜的生活。那里沒有我牽掛的和同學們也沒有太多的連...
@許盛源 謝謝老師!
10月心得 每一天的每一天,就這樣平靜的過著,也習慣這樣的生活。有著自然規(guī)律重復著,心中欲望減少了很多很多,慢慢走向自己的內在! 收獲最... zi在 276 2 1
每一天的每一天,就這樣平靜的過著,也習慣這樣的生活。有著自然規(guī)律重復著,心中欲望減少了很多很多,慢慢走向自己的內在! 收獲最...
日子過得真快,轉眼又一個月。兒子都月考了。在這一個月里我又做了什么呢,收獲到什么。 每天接送孩子上下學,照顧自己和花兒菜兒...
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孩子們放假期間,我做了幾次安靜問自己怎么更好的和孩子們度過每一天!現在想來整個七月是平平靜靜的,沒有發(fā)生太大的沖突!和孩子爸爸也是和平相處!每天做冥想只有三分鐘時間,有浮躁,...
剛開始一段時間比較認真,冥想練習和自由書寫,收獲也多多。時間長了有時候會隨意點,生活中會發(fā)現不能走心,心情不能平靜,每天會很忙,很多事情,到晩上靜下來時又會覺得原來那些都是我...
回顧一個多月自由書寫與冥想,自由書寫認我喜歡趴在桌子上寫寫畫畫,并記錄一些美好值得回憶的片刻。不限制什么,跟著心走,安靜的聆聽內心的聲音,當在寫寫的時候其實也是跟自己一個相處...