發(fā)簡信
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一轉(zhuǎn)眼到十二月中旬了，回想這一個月的心得，從工作訪后幾次小課都沒去，一是確實到那天就有事情來了，二可能我真不想去了，我更喜歡平靜的生活。那里沒有...
每一天的每一天，就這樣平靜的過著，也習慣這樣的生活。有著自然規(guī)律重復著，心中欲望減少了很多很多，慢慢走向自己的內(nèi)在！ ...
日子過得真快，轉(zhuǎn)眼又一個月。兒子都月考了。在這一個月里我又做了什么呢，收獲到什么。 每天接送...
孩子們放假期間，我做了幾次安靜問自己怎么更好的和孩子們度過每一天！現(xiàn)在想來整個七月是平平靜靜的，沒有發(fā)生太大的沖突！和孩子爸爸也是和平相處！每天...
剛開始一段時間比較認真，冥想練習和自由書寫，收獲也多多。時間長了有時候會隨意點，生活中會發(fā)現(xiàn)不能走心，心情不能平靜，每天會很忙，很多事情，到晩上...
回顧一個多月自由書寫與冥想，自由書寫認我喜歡趴在桌子上寫寫畫畫，并記錄一些美好值得回憶的片刻。不限制什么，跟著心走，安靜的聆聽內(nèi)心的聲音，當在寫...