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【豆角燒茄子】少油版

用料:茄子、四序豆、蔥姜蒜、干辣椒、生抽、蠔油、糖、雞精、胡椒粉、鹽;做法1.四序豆去兩端、去老莖、掰小段、洗干凈、瀝干水。2.鍋中少許底油燒熱,放入豆角小火炒至外貌皺黃。盛出備用。3.茄子隔水蒸10分鐘。蔥姜蒜和干辣椒切片。4.鍋中油燒熱,放入蔥姜蒜爆噴香,依次放入茄子、豆角、糖、雞精、胡椒粉、生抽、蠔油和鹽翻炒勻稱即可。

【宮保豆腐丁】

用料:豆腐 2塊、花生米 20克、胡蘿卜 1根、萵筍 1根、干辣椒 5個(gè)、花椒適量、姜 5片、料酒適量、生抽適量、鹽適量、糖 3克、生粉 1勺、豆瓣醬 1勺、油適量;做法1.萵筍切丁、胡蘿卜切丁、豆腐切丁、干辣椒切段,生姜切丁;2.炸花生米、炸豆腐、炒配料、炒萵筍,胡蘿卜;3.插手豆腐,勾芡出鍋;

蒜噴香雞翅

1、取一只碗,倒入生抽,鹽,生姜末,黑胡椒粉,噴香葉,料酒做成腌肉料;2、雞翅后背切幾個(gè)小口,放入腌肉料內(nèi),腌一小時(shí);3、大蒜切末;4、取油鍋,下入腌好的雞翅,倒入適量的白糖,煎到上色;5、倒入生抽,炒勻稱后倒入蒜末炒噴香;6、加適量的水,燜煮。雞翅熟后,入鹽收汁即可。

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