傷心難過(guò)時(shí)，

跟自己說(shuō)一聲，對(duì)不起：

這些年總喜歡為難自己，

常常在他人面前裝得無(wú)堅(jiān)不摧，

卻又在夜深人靜時(shí)偷偷哭泣。

嘴上倔強(qiáng)的說(shuō)無(wú)所謂，

心里卻比誰(shuí)都委屈都焦慮。

? ?心力交瘁時(shí)，

跟自己說(shuō)一聲，對(duì)不起：

這些年的奔波勞碌都到底是為了什么？

肩上的擔(dān)子越來(lái)越重，

常常把自己壓得身心疲憊；

永遠(yuǎn)做不完的工作，

經(jīng)常讓自己狼狽不已。

? ?被人背叛時(shí)，

跟自己說(shuō)一聲，對(duì)不起：

這些年為了討人歡喜，讓自己受了很多委屈

對(duì)待朋友，明明付出的都是掏心掏肺，

得到的，卻是他人的沒(méi)心沒(méi)肺。

對(duì)在乎的人，明明全是傾情給予，

收獲的卻是令人心寒的廉價(jià)卑微。

? ?為夢(mèng)想拼盡全力時(shí)，

別忘跟自己，說(shuō)一聲對(duì)不起：

這些年再怎么失意失落失望，

也不曾有過(guò)一點(diǎn)頹廢，一絲絕望。

風(fēng)里雨里不辭辛苦，

生活再難都勇敢面對(duì)。

? ?其實(shí)我們都一樣：

只有在無(wú)人之時(shí)，

才會(huì)摘下堅(jiān)強(qiáng)的面具，

大方承認(rèn)自己也有軟肋，

傷心了會(huì)哭，被傷害了會(huì)痛。

只有在夜深人靜時(shí)，

才會(huì)卸下強(qiáng)穿在外的盔甲，

對(duì)自己袒露心扉。

? ?生病時(shí)，跟自己說(shuō)一聲，對(duì)不起: ?：

這些年為了討得一份好生活，

為了贏得一份他人的尊重，

只知道努力的意義，

卻徹底忘記自己也需人疼，忘了要體貼自己。

? ?不管你以前怎么對(duì)自己，

從現(xiàn)在開(kāi)始，一定要記得：

冷了病了，給自己一份安慰；

傷了痛了，及時(shí)為自己解圍；

苦了累了，給自己一個(gè)溫暖的懷抱。

? ?好好愛(ài)自己，

因?yàn)檫@世界只有一個(gè)你，

你獨(dú)一無(wú)二，也最為寶貴。