先讓大家看三個(gè)故事：

?第一個(gè)故事：一對白領(lǐng)夫婦，二十年前從外地來北京打拼，進(jìn)入全球知名外企，當(dāng)時(shí)的收入在行業(yè)內(nèi)應(yīng)該也算中上等。當(dāng)周圍大多同事掀起貸款買房熱潮，相互比拼“囤積”的房產(chǎn)時(shí)，他們選擇的是在北京租房安然生活，資金投向了孩子的教育，旅游，豐富生活等。這些選擇看似與周圍中產(chǎn)階層的方向相反，卻換來了生活平靜和悠然自得。

第二個(gè)故事：一個(gè)母親，已過中年，因意外失去了正在讀大學(xué)的兒子。上天眷顧，幾年后，她領(lǐng)養(yǎng)了一個(gè)剛剛出生的嬰兒。但是在孩子不到兩歲的時(shí)候，被發(fā)現(xiàn)有自閉癥還有其他聽力言語等多方面缺陷。經(jīng)歷這一系列打擊后，她也認(rèn)真的想過死，認(rèn)為命運(yùn)實(shí)在對她不公。但是，最終她選擇了用耐心，勇氣與愛去陪伴這個(gè)孩子，選擇不惜花費(fèi)自己畢生的積蓄，用于孩子的治療。在這個(gè)過程中，她與命運(yùn)達(dá)成了和解，用心體會(huì)孩子的每一滴進(jìn)步與成長，去欣賞他的美好。

第三個(gè)故事：一對北大教師夫婦，在上世紀(jì)90年代初拋下一切，攜手遁入深山，尋找他們心中的“桃花源”，從這個(gè)世界消失了十幾年。為獲得對自己內(nèi)心的關(guān)注，他們愿意知行合一，把向內(nèi)作為人生的一種實(shí)踐。

這三個(gè)故事都有關(guān)選擇。對于選擇，不知你是否會(huì)有這樣的疑問：選擇的力量從哪里來？我們該如何做選擇？我們?nèi)绾蚊鎸δ切╁e(cuò)誤的選擇所導(dǎo)致的種種遺憾？

自由意志與選擇

先來說一個(gè)與選擇直接相關(guān)的哲學(xué)概念“自由意志”

易中天先生指出：“自由意志”是一種心理能力，一種能夠按照自己的真實(shí)愿望自由地進(jìn)行選擇，并對這種選擇和選擇的結(jié)果負(fù)責(zé)的能力。這里有三個(gè)關(guān)鍵詞：真實(shí)愿望、自由選擇、承擔(dān)責(zé)任，三者缺一不可。

從個(gè)人的角度來講，我們將自己視為某種自由的主體。我的理解，當(dāng)我們按照自己真實(shí)愿望并且可以承擔(dān)責(zé)任的進(jìn)行選擇時(shí)，作為個(gè)體我們才是自由的，不被束縛的。

在我們的傳統(tǒng)的教育文化中，很少給一個(gè)人鍛煉選擇的機(jī)會(huì)。例如：18歲之前，生活基本都是被父母安排好了的，報(bào)考哪個(gè)大學(xué)，學(xué)習(xí)什么專業(yè)。在自我概念形成和發(fā)展的重要階段，被安排代替了個(gè)體充分認(rèn)識自我與了解外部世界后，主動(dòng)選擇和決策的能力的鍛煉和發(fā)展。

但是，有一個(gè)觀點(diǎn)我想表明：當(dāng)年落下的課，遲早都要補(bǔ)上。

教你看懂職業(yè)選擇的實(shí)質(zhì)

朱利安.巴吉尼在《重獲自由.自由意志的可能性》中所說，我們從來不是在真空中做選擇，而是根據(jù)我們的價(jià)值/信仰/品性/境況以及偏好來作決定。而我們之所以是自由的，恰恰是因?yàn)槲覀儫o法擺脫這些價(jià)值。

生涯規(guī)劃咨詢中，經(jīng)常面臨來詢者這樣的求助：

我是應(yīng)該留在三四線城市工作，還是應(yīng)該去北上廣深發(fā)展？我是應(yīng)該做一名培訓(xùn)師還是繼續(xù)做行政？我是應(yīng)該回去照顧孩子還是繼續(xù)留在外地打拼？……

選擇意味著面對一個(gè)開放的進(jìn)程和不確定的結(jié)果。如果想到自己選擇的結(jié)果也許會(huì)不盡如意，這或許會(huì)給我們帶來恐懼?？謶质且?yàn)樽约簩⒁?、并且必須為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任。

選擇的背后，隱藏著我們的價(jià)值觀、信仰、境況、偏好。

生涯咨詢師無法直接告訴你答案，因?yàn)槿松繕?biāo)抉擇最終只能由你自己來作出，只有當(dāng)你可以自主做出選擇時(shí)，你才是自由的才可以獲得內(nèi)心的寧靜與篤定。

?但是咨詢師可以為你補(bǔ)上如何做選擇這一課，基于生涯理論與技術(shù)，基于心理學(xué)的方法，基于對你的真誠的理解與陪伴。

對于上面的案例，咨詢過程中，可以給你一些思考的方向：

①比如叩問自己的內(nèi)心，跨越選項(xiàng)看目標(biāo)，選擇的背后，你要實(shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo)；

②比如面臨選項(xiàng)，可以先用興趣篩選，首先判斷是不是自己喜歡做的，因?yàn)橹挥姓嫘目是蟮模l(fā)展好了才會(huì)給你帶來成就感；其次看選項(xiàng)和你的能力的匹配度；再次還要考慮到資源最近的原則等。

避開決策過程中的“坑”

每個(gè)人無時(shí)無刻不在面臨選擇和決策，好的選擇基于好的決策過程。

分享一些決策過程中需要避開的“坑”，以便使得決策更加有效?！翱印笔侵肝覀冃睦砩弦恍┏Ｒ姷?、習(xí)慣的偏見。

①偏見：二元論，非此即彼。在需要做決定時(shí)，使用的語言是“我該選A還是選B”。

正確做法：我們需要改變呈現(xiàn)問題的方式?？梢詥枺夷苓xA并且選B嗎？或者：除了A和B，我能有更好的方式達(dá)到自己的目標(biāo)嗎？

舉例：一個(gè)來詢者咨詢的目標(biāo)是：職業(yè)選擇，即希望通過咨詢明確是應(yīng)該辭職去做自己喜歡的占星師呢？還是繼續(xù)在原單位做看不到發(fā)展空間的人力資源工作？咨詢下來發(fā)現(xiàn)其實(shí)是可以在原單位繼續(xù)有目標(biāo)的投入，用以滿足現(xiàn)階段穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)報(bào)酬的價(jià)值觀，同時(shí)利用業(yè)余時(shí)間對自己喜歡的占星師職位進(jìn)行積極探索，時(shí)機(jī)合適時(shí)，再做選擇。

②偏見：只尋找支持我們已有信念的證據(jù)和數(shù)據(jù)，忽視對立的信息。

正確做法：想象自己是已有信念的對立方和反對者，并對自己原有的信念盡可能地予以駁斥。自我駁斥的思想實(shí)驗(yàn)是擺脫成見、達(dá)到一個(gè)可靠意見的有效途徑。

舉例：一個(gè)多年來一直吸煙的人，不停的找一些持續(xù)吸煙卻長壽的案例以證明吸煙無礙。這個(gè)偏見容易導(dǎo)致決策錯(cuò)誤。

③偏見：過渡的自信。認(rèn)為未來事件的進(jìn)程不過就是過去事件的自然延續(xù)，誤以為我們“知道”未來會(huì)是怎樣的。

正確做法：保持一種對未來的謙卑心態(tài)，未來總能以我們預(yù)料不到的方式出現(xiàn)，未來具有不確定性。

舉例：過渡自信，會(huì)導(dǎo)致工作中人際關(guān)系的不和諧。表現(xiàn)在總是認(rèn)為自己可以預(yù)料未發(fā)生的事情，周圍人看起來很笨，他們要說的要做的自己早已知道，不屑于與他人真誠合作。

寫在最后：

決策不總是完美的，但是懂得如何選擇與決策，你可以成為自己想要成為的人。

選擇，給予我們自由控制的權(quán)力，允許我們積極地掌控自己的人生。

【快樂之鑰在你手中問：當(dāng)你手中有房門鑰匙的時(shí)候，你會(huì)等著別人為你開門嗎？】