在工作中的生活是什么？除了工作外的生活是什么？自己現(xiàn)在好像沒(méi)有了生活，一直在思考什么是生活，那么什么是生活？生活是張弛有度，有松的時(shí)候，也有緊的時(shí)候，松就是要讓自己有休息，我現(xiàn)在的狀態(tài)就是幾乎沒(méi)有休息，中午的午休也沒(méi)有，導(dǎo)致自己一天的狀態(tài)是早上起床很晚，在白天不休息，晚上回去的又比較晚，最終導(dǎo)致自己的作息很不規(guī)律，惡性循環(huán)。如果要打亂惡性循環(huán)，就必須要從最嚴(yán)重的那部分開(kāi)始，就是要早睡!

吃過(guò)飯后坐在工位上，總結(jié)一天完成了哪些事，這應(yīng)該是19年的第一次，第一次這么安心的坐下來(lái)做這件事情，其實(shí)每天都有時(shí)間來(lái)完成這件事情，但是一坐到辦公桌上，就開(kāi)始沒(méi)有計(jì)劃的瞎忙，最終導(dǎo)致自己這幾天遇到的這種情況。如果是要做一件長(zhǎng)期要做的事情，就必須在開(kāi)頭給自己設(shè)定一個(gè)限制，這是為了讓自己在做后面的事情的時(shí)候，不至于因?yàn)橐恍┢渌男∈吕速M(fèi)自己的時(shí)間，導(dǎo)致時(shí)間完全不夠用。