? ? ? 有一本書是《當(dāng)下的力量》，里面提到了一個(gè)概念，痛苦之身，它的意思就是說(shuō)我們的身體的潛藏苦，當(dāng)前的事情會(huì)讓我們是痛苦，是因?yàn)橐l(fā)了以前相似的感受，但當(dāng)時(shí)我們的無(wú)能為力的，辛運(yùn)的是現(xiàn)在我們有能力解決了，但是我們卻不知道。

? ? ?我有個(gè)朋友，他有一次給我抱怨說(shuō)，他看到他前女友和女同事走在一起，就這么一個(gè)簡(jiǎn)單的場(chǎng)景，讓他很憤怒，他指責(zé)他的前女友，說(shuō)她怎么是這樣的人，我當(dāng)時(shí)聽(tīng)到了就笑了，卻無(wú)可奈何，好敏感的人，首先人家兩個(gè)聊天有沒(méi)有聊到他，他不知道，即使聊到，說(shuō)的是好話還是壞話，他還是不知道，那他生什么氣呢，因?yàn)樗舾?，他自卑，他覺(jué)得別人肯定說(shuō)他壞話了，根本原因還是在于它自己。

? ? ?我是一切根源，我們以前經(jīng)歷過(guò)很多事情，這些事情讓我們痛苦，讓我們?cè){喪，有些事看似過(guò)去了，其實(shí)是沒(méi)有，一直隱藏在我們的潛意識(shí)里面，有時(shí)我們會(huì)因?yàn)橐恍┨貏e小的事情生氣，生氣的很多余，生氣是無(wú)能為力，我們不想承認(rèn)自己的無(wú)能為力，所以就用生氣來(lái)掩蓋。但事實(shí)是，以前自己無(wú)能為力的事情，現(xiàn)在是可以辦到的。

? ? 誠(chéng)實(shí)是好很好的品質(zhì)，如果我們無(wú)法誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己，那么很多事情就會(huì)流于表面，得不到根本的解決，我們只能畫地為牢，一直強(qiáng)迫性重復(fù)，然后我們會(huì)說(shuō)，這就是命運(yùn)。