一,做到不傷害脾胃1.多觀察是否有消化不良,大便情況是否正常;2.少吃生冷;3.少吃甜食;4.飲食要控制二,分清脾胃虛弱類型1.脾胃虛寒型;2.痰濕為主;3.脾胃氣虛;4.積食最后開下是養(yǎng)脾的良藥!??!