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同事問我：你為什么減肥？你又不胖。

我真的被問住了。我似乎真的沒有什么思考就開始干了。

來自于對自己的不滿嗎？我羨慕那有著平坦緊致小腹，有削肩，長頸和翹臀的美女，我希望自己也有，二十歲也沒這樣過，又過了二十年按理說也不大可能了，可是還是不死心。有機會還是要努力試試。

來自于對健康的擔心。我內(nèi)臟脂肪和腹部脂肪多，腰臀比超標，我想更健康，降低心腦血管發(fā)病率。

似乎還有其他理由。奇跡課程說身體是心靈的投射。身體的感受與內(nèi)在的連接更緊密，不像大腦總是跑的太快，常常丟下身體溜號。飲食運動與身體感受更為直接，我想借助這個方式探索我自己。

減肥兩個月，食欲比以前旺盛了，感覺食物變好吃了。不太害怕做飯了。

減肥是一個在路上的過程，一時的胖和一時的瘦都不能證明什么，或許最終放下的不是肥肉，而是對體重，身材，健康的過度執(zhí)著。不為體重所綁架，不為健康概念所束縛，讓生命歸于自由快樂，心安理得。

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