怎樣用“吃”來提高自己的免疫力

天氣一熱,手肘上的神經(jīng)性皮炎就開始隱隱作癢,真的是 “春江水暖肘先知”。

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有人說:癢癢癢,越抓越癢,皮膚還越來越厚,這是怎么回事?

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你可能不知道,有一種皮炎和壓力有關(guān)。壓力越大,越容易發(fā),那就是神經(jīng)性皮炎濕疹。

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皮炎濕疹是常見的皮膚病,遇到有滲出液、紅斑、丘疹、水皰等發(fā)癢皮損時,往往要考慮濕疹。和濕疹難區(qū)別的是傳染性濕疹樣皮炎、原發(fā)刺激性或變態(tài)反應(yīng)性接觸性皮炎、什疹或異位性皮炎。皮炎濕疹之所以會越抓越癢,簡單地說,皮膚有一些感覺接受體,把癢的刺激經(jīng)由神經(jīng)脊髓傳遞到大腦皮質(zhì),使得腦部感受到癢的訊息,并下達指令給運動神經(jīng),然后產(chǎn)生后續(xù)的因應(yīng)動作。

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其實,皮炎濕疹的治療要根據(jù)濕疹的分期、發(fā)病部位、嚴重程度、患者的年齡、個體化需求、既往治療情況等綜合考慮,包括口服、外用藥物以及光療等物理治療。

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而且,它還可能與化妝品、花粉、塵埃、日曬、搔抓,遺傳因素、精神因素、機體的免疫因素、代謝因素,還有飲食、生活規(guī)律、環(huán)境等都與皮炎濕疹有關(guān)。春夏是皮炎濕疹、各類花粉植物過敏等皮膚問題的高發(fā)季。在優(yōu)化生活習(xí)慣的同時,每天早晚各補充一杯駱駝奶或初段駝乳,增加水的攝入,多去小便,3個月~6個月就會有明顯改善。

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