昨天，我的咨詢師跟我分享了一個很有意思的心理名詞，叫“自戀暴怒”。

她說，當(dāng)我們處在嬰兒時期的時候，我們一哭，就可以得到大人們的照顧。

那個時候的我們心智發(fā)育不完全，我們會認(rèn)為自己就是神，會認(rèn)為整個世界就是圍繞著自己轉(zhuǎn)的。

當(dāng)我們在長大一些，我們的監(jiān)護人就會開始教導(dǎo)我們?nèi)绾握_的表達自己的情緒。比如說，你哭是因為你餓了，你需要食物，所以我給你食物。

等我們再長大一些，比如踏入幼兒園以后，我們會發(fā)現(xiàn)，除了家里人，這個世界上還有那么多的人。而這個世界上的任何人都有自己該做的事情，他們并不是圍著我們轉(zhuǎn)的，我們并不是世界的中心。

隨著年齡的增長，我們會接受這個事實。

但假如在你還以為全世界是圍著你轉(zhuǎn)的時候，照顧你的人卻沒有及時迎合你的心意，提供你所需要的食物和關(guān)愛，沒有及時教導(dǎo)你，那么這一部分情緒就沒有得到滿足。

弗洛伊德說，未被表達的情緒永遠(yuǎn)都不會消失，它只會在某一天，以更丑陋的方式爆發(fā)出來。

比如，曾經(jīng)有一位旅客投訴了一位空姐，說她在面對自己時沒有微笑，這讓他感覺很不舒服，認(rèn)為自己被對方無緣無故的討厭了。

這時，我們先站在空姐的角度上來看，當(dāng)她剛開始做這份工作的時候，當(dāng)她每一天都要機艙里獨自面對幾十個陌生旅客的時候，當(dāng)她生性就不愛笑的時候……當(dāng)我們站在她的角度去看待周圍的時候，我們也不可能做得面面俱到。

如果接下來的時間里她都沒有跟這位旅客頻繁的接觸，那又怎么可能知道自己只憑一次普通的招待，就能引起對方長達幾個小時的不滿呢？

換句話說，她要面對的是幾十個乘客，而這位旅客，他面對的只有一位空姐。

所以，在他的世界里，空姐是他唯一的關(guān)注點，是那個“幼兒時期一哭就必須給予他滿足的那個人”。

他會把對方的一切舉動，都代入一對一的視角，認(rèn)為對方做的所有事情都應(yīng)該與自己的心意相符，否則對方就是“討厭”自己。

在生活中，我似乎沒有遇見過這樣的人，但其實我就是像旅客這樣的人。

所以才會頻繁的覺得在幾十個員工當(dāng)中，老板批評和關(guān)注的對象只有我，他口中說的那位做錯事情的員工永遠(yuǎn)都是我……

我想，這是一種很危險的社交意識。它明明阻礙了我許多年，但我從未發(fā)覺它的存在。

當(dāng)我的咨詢師給我舉了乘客和空姐的例子以后，我發(fā)現(xiàn)自己是很能對那位旅客感同身受的，因為我本身就一直有“自戀暴怒”的問題。

它讓我的社交生活非常不順利，也給我徒增了許多煩惱，所以意識到這件事情以后，我決定聽從咨詢師的建議，以后都會嘗試從別人的視角去看待我自己，去改變和治愈我的“自戀暴怒”。

也許改變的過程會非常漫長，然而我堅信這絕不會是看不到盡頭的，我會努力前行！