? ? ? ? 德芬老師說:所有讓你不舒服的關(guān)系和發(fā)生在你身上的不愉快的事情，都是為你量身打造的！我們生命中所有遇到的人，事，物都是來幫助我們自己成長的。

? ? ? ? 我在親密關(guān)系中遇到的難題，對(duì)身邊的人來說，完全是可以解決的，首先他沒有出軌，背叛婚姻，其次吃喝嫖賭抽，他一概沒有沾染，而且平日里非常節(jié)儉，也很顧家，雖說沒有穩(wěn)定工作，但也很努力的掙錢養(yǎng)家，對(duì)我和兒子很體貼，細(xì)心，經(jīng)常在外人面前表達(dá)對(duì)我們?nèi)绾蔚恼疹櫲胛?。只有一點(diǎn)壞毛病，脾氣暴躁！但是人沒有十全十美的??！就這一點(diǎn)，我還不能容忍，也許在外人看來，我就是個(gè)吹毛求疵，不講道理，不好相處的人！

? ? ? 曾經(jīng)我不止一次的想自己怎么會(huì)這么不幸，遇到這樣的人，他在外人面前表現(xiàn)的彬彬有禮，在家里，一旦脾氣發(fā)作，便會(huì)上演各種版本的家庭暴力場(chǎng)景，辱罵，威脅是常有的事，有時(shí)甚至拿刀在家里比劃著要?dú)⑽摇?/p>

? ? ? 我花了很多年時(shí)間，把焦點(diǎn)放在他的身上，希望他能改變他的暴躁性格，一開始每次吵架，生氣，就拿離家出走或離婚威脅他，結(jié)果是他每次發(fā)火后，都向親戚朋友信誓旦旦的表決心，一定改，但沒過多久，他的老毛病還是會(huì)故伎重演！當(dāng)所有身邊的親戚，朋友等都無計(jì)可施的時(shí)候，我開始明白，只能靠自己了！

? ? ? 我慢慢開始把企圖改變他的注意力與精力收回來，放在自己身上，讓自己不再因?yàn)樗^激的語言和行為影響情緒，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)他的這些行為對(duì)我沒有什么用的時(shí)候，他開始有了轉(zhuǎn)變，語言暴力的頻次明顯降低。

? ? ? ? 當(dāng)我厭倦了與他一起玩這個(gè)互相傷害的游戲，慢慢讓自己的心收回到自己身上，主動(dòng)去從自己身上找原因，為自己的情緒負(fù)責(zé)，不再把自己的恐懼，不安，憤怒等感受，歸咎到他身上的時(shí)候，意想不到的結(jié)果出現(xiàn)了！

? ? ? 首先我的身體變好了，之前一個(gè)月甚至感冒三次，身體免疫力低下，經(jīng)常懷疑自己有病，不良情緒對(duì)身體健康的影響真的很大，當(dāng)我真的學(xué)會(huì)放下了，輕松的心情帶來了身體的明顯變化，加上最近一年堅(jiān)持健身，我好像完成了一次蛻變，一位兩三年前見過我的熟人說我比那時(shí)年輕了一二十歲。整個(gè)人的氣場(chǎng)也明顯的不一樣了！

? ? ? 其次身心的變化，讓我的能量場(chǎng)提高了很多，我的身邊也越來越能吸引到好的人事物，很多時(shí)候體會(huì)到了心想事成的快樂。比如我每年計(jì)劃的去國外旅行，都很順利的實(shí)現(xiàn)了。

? ? ? 最后受益最大的是兒子，長期生活在父母關(guān)系不和諧的氛圍下，兒子從小就自卑，膽小，敏感，我的狀態(tài)改變后，兒子變得越來越積極樂觀，自信陽光。母親的情緒對(duì)孩子的影響真的是致命的，一個(gè)樂觀，豁達(dá)，在生活中滿滿正能量的媽媽會(huì)是送給孩子最好的禮物！

? ? ? 最近兩年，我越來越開始有感恩之心，對(duì)他曾經(jīng)給我的身心造成的傷害，學(xué)會(huì)選擇性遺忘，把他的出現(xiàn)當(dāng)做上帝送給我的一份禮物，如果不是他，我怎么可以成長的如此迅速，怎么可以變得如此強(qiáng)大！

? ? ? 當(dāng)我學(xué)會(huì)了放下，學(xué)會(huì)了感恩，學(xué)會(huì)了臣服的時(shí)候，我生命中的很多事情真的變的不一樣了！

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