沒有目標(biāo)的航行會迷路。
21天極簡訓(xùn)練營的3個(gè)目標(biāo)：
1、登記書房的書籍，舍留各一半。
2、真誠面對自己，輸出21天學(xué)習(xí)心得。
3、掌握信息管理，嘗試21點(diǎn)半后不看手機(jī)。
1.今日聽課感悟：
音頻《破執(zhí)盲目購物（下）》
——【說我所感】
7、改善生活狀態(tài)，直面問題本質(zhì)。
避免找替代和轉(zhuǎn)移行為。
不要陷進(jìn)習(xí)慣性無助，不說“我解決不了”。
8、進(jìn)行項(xiàng)目化，豐富工具庫。
制定目標(biāo)，做個(gè)計(jì)劃，一二三。列清單，避免買買買。
豐富工具箱，遇到什么事就對應(yīng)拿出什么工具。一個(gè)人成熟，意味著他工具豐富了。
2.今日所做的舍棄：
——【舍】衣架上的白色衣服
（出差在外，圖片后補(bǔ)）
3.以往所犯錯(cuò)誤:
——【前車之鑒】
省錢費(fèi)時(shí)間，還是花錢換時(shí)間？
今天早上要去外市學(xué)習(xí)，在哈啰如果叫快車，費(fèi)用在350元上下，如果是拼車，費(fèi)用100元。
慣性使然，我選擇了拼車。
結(jié)果7點(diǎn)的車，7點(diǎn)45分司機(jī)才來，因?yàn)槲覜]注意他給我的留言——8點(diǎn)左右出發(fā)。
因?yàn)槲业拇叽?，旅程提前了，路上，他給其他2個(gè)客戶打電話，說提前一小時(shí)。其中一個(gè)同意了，一個(gè)取消了訂單。在去接第二個(gè)客戶時(shí)，我得知還有一個(gè)在我住的地方附近，也就是相當(dāng)于他還要花近1個(gè)小時(shí)返回去，然后再出發(fā)。
這時(shí)候我開始計(jì)算時(shí)間了。按照他接到第三個(gè)客戶，就是9點(diǎn)半，而我課程實(shí)際上是9點(diǎn)開始的。我知道我面臨著一場溝通。我留意到，一路上，他邊開車邊刷手機(jī)訂單，交流后得知他是在尋找順路的訂單進(jìn)行溝通，多接一人就多賺八九十元。
為了不遲到太久，同時(shí)換得好的體驗(yàn)，我做了個(gè)決定，讓他取消那個(gè)客戶的訂單，由我支付那筆錢。他同意了，取消訂單，不再接人，直接上高速，并且先送我到目的地。
10點(diǎn)到的目的地，雖比預(yù)期晚了1小時(shí)，卻比順其自然提前至少1個(gè)小時(shí)。
以前，會想反正都遲到了，沉沒成本已經(jīng)存在，那就算了，順其自然吧。
而這次，我愿意用金錢來換時(shí)間和體驗(yàn)，更早抵達(dá)課堂，承擔(dān)屬于自己的任務(wù)。
這次積極溝通，也是在破執(zhí)——省錢、避免沖突，從而維護(hù)了自己的真實(shí)想法，內(nèi)心感受到力量。
4.今天感恩的事情:
——【感恩有三】
1、司機(jī)的體諒。能心平氣和地跟我解釋，同時(shí)接受我的建議。
2、PPT演講力的氛圍依舊很好。Sophie的親切，她還是那么招人喜歡，關(guān)心你，和你一起有說有笑。Sendy的包容，知道我趕不到，不怪，只要求我安全到達(dá)就好，兼顧了我的工作。斯卉的坦誠，和我站一起，講近期的狀況，說心里話……課堂還是那么精彩，更新迭代超過一半，學(xué)習(xí)新知的幸福。
3、好吃的晚餐。終于吃到了今天第一頓正餐，滿足。
5.今天覺得自己很棒的品質(zhì)或者事情:
——【有品有質(zhì)】
1、做愛心早餐。哪怕趕著出門，還是給父女倆準(zhǔn)備了熱乎乎的早餐，有肉有菜。
2、給學(xué)員幫助?？吹秸l不懂，就給予指導(dǎo)，同時(shí)又不代勞，盡力激發(fā)他們自行思考下一步。發(fā)現(xiàn)哪怕遇到新問題，也能平靜地去思考，目前還沒遇到難倒我的。
3、讓自己站著。早上坐了2個(gè)半小時(shí)車，為了不脹氣，一天的課程基本站著聽完。
今日需要老師答疑的是？
都說活在當(dāng)下。今天我發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象：我在做著一件事情時(shí)，會想著下一件，然后會切換過去。
比如我到陽臺曬衣服，因?yàn)橐仁找路庞幸录芎臀恢茫谑俏野岩路障聛?，拿回臥室的床上。這時(shí)候我會開始疊衣服。疊衣服的時(shí)候想到，可以煮個(gè)早餐，等衣服折好，粥就祝開了，于是跑去廚房淘米煮粥。廚房連著的小陽臺是放洗衣機(jī)的，會想起曬衣服，然后去曬衣服。
請問簡叔：這種情況下，我如何讓自己先把手中的那件事情先做完，再做下一件呢？我的困擾是，有時(shí)候我心定不下來慢慢地做完這件事，總是想提高效率。
簡叔：反映的是生活規(guī)劃的問題，缺乏規(guī)劃和整理。
我：我規(guī)劃了下一步是去煮飯，但是我又會著急得把它提前。
簡叔：你什么都想抓住，但又什么都抓不住，你想把效率提高，最后反而效率降低了。
我：嗯，就是這樣。雖然能把事情在有限的時(shí)間里完成，但是心是慌亂的。我期待的是，一樣的時(shí)間做一樣多的家務(wù)，但是心是平靜的。
簡叔：你期待的方向錯(cuò)了。應(yīng)該是在這個(gè)時(shí)間里只做一件事情。
