2017年的第一周，我的生活主要分成兩個(gè)部分：個(gè)人成長和工作。
1. 悅來英語訓(xùn)練營正式開課。邁出這一步對(duì)我來說其實(shí)很不容易，雖然新概念的課程我?guī)н^很多次，而且反饋都蠻好，但是線上課程對(duì)我來說，還是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)——首先第一點(diǎn)，我對(duì)自己的聲音不滿意（這是我對(duì)自己唯一不滿意的地方啦O(∩_∩)O）。這個(gè)課程其實(shí)早在去年11月份就已經(jīng)開始準(zhǔn)備了，一直拖到1月2日才發(fā)布出來，而且1月3日就正式開始上課了，很緊湊的安排。非常感謝訓(xùn)練營里小伙伴們的鼓勵(lì)和支持，尤其是好朋友Jason的一路陪伴，從開始的緊張到今天第5天，我已經(jīng)逐漸找到節(jié)奏了。接下來會(huì)更加專注和幫助小伙伴們走好這一程，讓英語這個(gè)攔路虎不再那么嚇人，也讓每個(gè)全心投入的伙伴找到他們自己的節(jié)奏。
2. 個(gè)人品牌課程順利結(jié)業(yè)，并且獲得優(yōu)秀學(xué)員。我想，自己能夠邁出英語訓(xùn)練營這一步，跟如塵的鼓勵(lì)和課程內(nèi)容的幫助分不開。無比感恩，一切的遇見都是最好的安排。下周的夢(mèng)想盛典上，如塵也會(huì)作為嘉賓參加，可以見到她非常開心。
3. 工作上壓力劇增。新項(xiàng)目在報(bào)表這個(gè)環(huán)節(jié)讓我很困惑。接下來需要加大力度調(diào)研和分析，打算把2013年開始的所有相關(guān)報(bào)告過一遍。下周搞定。
昨天一邊清理客廳和廚房，一邊聽完了羅胖的跨年演講。沒有去年第一次聽到“時(shí)間的朋友”時(shí)那么震撼和驚喜，或許是因?yàn)椋@一年下來，我真的成長了，有了自己的思維視角和知識(shí)體系，不再那么輕易地被這些看上去宏觀的概念和勢(shì)態(tài)所打動(dòng)，而是很快對(duì)應(yīng)到這些勢(shì)態(tài)背后的具體事實(shí)。
給我感觸最深的，反而是王石先生的分享。
1. 關(guān)于吃飯。他在最開始的時(shí)候出國時(shí)發(fā)現(xiàn)每天都要吃中餐，因?yàn)槭侵袊嘎?，這其實(shí)可以理解的。但是，他后來給自己下決心，只要出國就不吃中餐。而是跟當(dāng)?shù)氐娜顺援?dāng)?shù)氐闹髁黠嬍?。因?yàn)轱嬍巢粌H僅是味覺，更是一種文化的交流。因?yàn)橛羞@樣的意識(shí)，他在用餐上可以有更多機(jī)會(huì)與所在的文化氛圍中的主流群體交流和學(xué)習(xí)。
2. 關(guān)于睡覺。他說作為他現(xiàn)在的年齡，能保持今天的狀態(tài)，除了鍛煉，控制飲食，追求理想之外，還有一條就是好好睡覺。只要閉上眼就能睡著，一分鐘才能睡著算是比較慢的，三分鐘算是失眠。而且在飛機(jī)，火車上都能睡。強(qiáng)調(diào)睡眠的重要性，其實(shí)是因?yàn)槟芩煤玫娜撕苤匾氖切膽B(tài)好。明天怎么樣不知道，但是太陽一定會(huì)升起。所以從更長遠(yuǎn)來看，很多眼前很焦慮的東西，其實(shí)都是微不足道的。所以要學(xué)會(huì)在壓力下放松自己。而吃飯睡覺這些小事，是最好的入手點(diǎn)。
3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉。他有一項(xiàng)記錄保持了16年16天，登過珠峰2次。2005開始劃賽艇 ，手掌上都是繭子。離開劍橋的時(shí)候，一周劃賽艇7次。他熱愛劃賽艇是因?yàn)橘愅?個(gè)人一起協(xié)作進(jìn)行的。登山是個(gè)人英雄主義的實(shí)現(xiàn)，賽艇是團(tuán)隊(duì)和合作的精神。
這種將日常生活中的所有細(xì)節(jié)灌注到工作事業(yè)上的態(tài)度，讓我很受震撼。其實(shí)，人生本來就沒有什么大事，所有的事情都是從一件件小事做起，做好開始的。每一件小事要想做好，背后都會(huì)有可以學(xué)習(xí)的東西。這位老爺子已經(jīng)把這一點(diǎn)闡述得淋漓盡致了。我想，老爺子會(huì)在他的后半生創(chuàng)造更多新的奇跡和高度。
第二點(diǎn)是關(guān)于自律和體面生活的理解。從小看著爸爸媽媽每一天起床后將他們自己和家里收拾的干凈整潔，我就知道體面背后是意味著持續(xù)的維護(hù)和經(jīng)營，而絕不僅僅是外人看起來的輕松舒適。對(duì)于自律，在2015年下半年開始，這一年半的時(shí)間里，我有了新的深刻體會(huì)——就是自律帶來自由。那才是我真正想要的自由。有成就感，滿足感的自由。
于是也是從那時(shí)開始，我的字典里就基本不會(huì)出現(xiàn)“堅(jiān)持”這個(gè)詞了，當(dāng)然是在說我自己在做的事情的時(shí)候。但是還是很喜歡“死磕”這個(gè)詞。死磕是工匠精神的一部分，羅胖的解釋更清晰：死磕是不管自己怎么樣，都要把事兒做好；自律是讓自己變得更好，事情自然能夠做得更好。特別認(rèn)同。
人生一切努力的價(jià)值，就是為了成為美好的一部分。但是首先，你得知道什么是美好。
美好的東西，反過來就是自律。
2017年，繼續(xù)保持節(jié)奏，做一個(gè)理性自律的持續(xù)學(xué)習(xí)者和行動(dòng)者。
最后，分享一個(gè)新的學(xué)習(xí)榜樣。
昨天晚上看到一個(gè)伙伴提到了一個(gè)人：張萌，于是一時(shí)興起查了一下這個(gè)人。
張萌，[1]畢業(yè)于北師大[2]英國語言文學(xué)與經(jīng)濟(jì)學(xué)雙學(xué)位，后保送留校直博攻讀功能語言學(xué)與腦認(rèn)知心理學(xué)博士學(xué)位。[3]85后連續(xù)創(chuàng)業(yè)者、公益領(lǐng)域研究者、演講領(lǐng)域研究專家，現(xiàn)任智能科技、人類未來生活智能服務(wù)平臺(tái)——“極北咖啡”（連鎖體驗(yàn)X）創(chuàng)始人兼CEO，同時(shí)是一名公益人——全球青年領(lǐng)導(dǎo)力聯(lián)盟（GYL）創(chuàng)始人兼CEO。[3]2014、2015博鰲亞洲論壇發(fā)言嘉賓。[4]天津衛(wèi)視《非你莫屬》欄目嘉賓（推薦人）、“首都十大教育新聞人物”、鳳凰網(wǎng)“教育先鋒人物”之青年思想者、助學(xué)字典公益行動(dòng)發(fā)起人，代表作《張萌分享：青年領(lǐng)導(dǎo)力》、《告別演講恐懼》。
上面這些頭銜見慣了對(duì)不對(duì)？沒什么了不起是不是？然后，我在她的微博里看到了下面的這些信息，這是她的2016年總結(jié)回顧：
連續(xù)25年，堅(jiān)持每三至五年訓(xùn)練一項(xiàng)“硬本領(lǐng)”；
連續(xù)23年，堅(jiān)持記日記，每日自省；
連續(xù)17年，堅(jiān)持每天早上5:00起床，開始讀書學(xué)習(xí)；
連續(xù)16年，堅(jiān)持每天1-2杯咖啡，保持充沛體力精力；
連續(xù)15年，堅(jiān)持使用效率手冊(cè)，規(guī)劃自己的時(shí)間；
連續(xù)9年，堅(jiān)持旅行學(xué)習(xí)思考，行走30+國家；
連續(xù)5年，堅(jiān)持每年出版一本書；
連續(xù)4年，堅(jiān)持創(chuàng)業(yè)迎難而上，從沒想過退縮；
連續(xù)4年，堅(jiān)持每年演講100場(chǎng)以上，訓(xùn)練自己口才與表達(dá)；
連續(xù)3年，堅(jiān)持自主學(xué)習(xí)，構(gòu)建新的知識(shí)理論體系；
連續(xù)3年，堅(jiān)持與人為師計(jì)劃，每年向50個(gè)人物學(xué)習(xí)；
她說雖然每天都很辛苦，但是她是洋溢著微笑，心中充滿著幸福的。2017年，她要向前邁出一大步，向著自己的教育夢(mèng)靠近。
我整個(gè)人驚呆了。
我相信她說的每一句話，也發(fā)自內(nèi)心理解她的幸福和微笑。從這些文字里，我看到的是一個(gè)極度自律，自信，踏實(shí)，積極的人。這樣一個(gè)學(xué)霸，集才華與美貌于一身的86年姑娘，讓我一下子在疲憊中找到了新的刺激。2017年的榜樣人物中又多了一個(gè)。
這個(gè)世界上，總有一些人的存在，讓你在知道他們存在的那一刻，就對(duì)這個(gè)世界多了一份熱愛和力量。能遇見這樣的美好和力量，也是一種幸運(yùn)。2017，加油吧！
