大家好，我給大家分享的書籍事《精要主義》。
本書的作者是被譽(yù)為“21世紀(jì)的史蒂芬·柯維”的格雷戈·麥吉沃恩，他作為一名精要主義的提出者、倡導(dǎo)者和領(lǐng)導(dǎo)者，致力于幫助個(gè)人和企業(yè)摒棄瑣碎，直抵精要。
《精要主義》主張只做該做的事情。它向“我可以擁有一切”和“我可以做好一切”的主流論斷發(fā)起攻擊，倡導(dǎo)“在合適的時(shí)機(jī)，以恰當(dāng)?shù)姆绞?，追求合適的事情”。它旨在讓人們重新掌控自己的選擇權(quán)，自主決定如何支配寶貴的時(shí)間和精力——而不再是許可他人替我們作出選擇。
看《精要主義》之前，我的心緒一直不好。因?yàn)楣ぷ鞯脑?，自己很認(rèn)真地對(duì)待孩子的教學(xué)工作，卻沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，甚至還在大會(huì)上批評(píng)我，言辭激勵(lì)。
為此，我有近一周的心情低落，再加上同事的落井下石，我又回到要靠追劇麻痹自己的時(shí)候。哪怕學(xué)了那么久的哲學(xué)思想，也無(wú)法讓自己走出來(lái)。
原本打算把端午假期都用于《精要主義》的閱讀和復(fù)盤上?？戳巳?，看不下去。直到假期的最后一天，再不看就不能周三完成任務(wù)了。
于是，我強(qiáng)迫自己靜下心來(lái)，把之前看的都不算，從頭再來(lái)，一路看到一百多頁(yè)，讓我有了較大的觀念上的改變。
1、一直耿耿于懷的領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)事件。
一直以來(lái)，對(duì)待人際關(guān)系就是想要對(duì)所有人好，也希望所有人對(duì)我的評(píng)價(jià)也好。于是我去討好每一個(gè)，不敢發(fā)表自己的意見，不敢說(shuō)不，甚至幫人買了東西，都不好意思要錢，以為這樣別人會(huì)說(shuō)自己好、對(duì)自己好。
正是我這樣的“軟弱”態(tài)度，讓每一個(gè)人都覺(jué)得可以欺負(fù)我。一個(gè)自己都不尊重自己的人，如何讓別人尊重你呢？
看了《精要主義》，其實(shí)我對(duì)某些概念還似懂非懂。但我知道，我不可能面面俱到，而且也要合理安排自己的精力。
和同事良好的關(guān)系不是我工作的全部，我也不可能把自己的精力放在每一處，就像書中畫的圖一樣。
我應(yīng)該在一件事上，保持自己長(zhǎng)久的注意力，那就是目前自己的學(xué)習(xí)。而不是去因?yàn)檫@些人際關(guān)系，影響了自己的學(xué)習(xí)，讓自己不再前進(jìn)。
有了這個(gè)想法，近兩周的時(shí)間以來(lái)，我釋然了。別人都不重要，重要的是自己。
我們往往會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤，想把所有的事做好，卻什么事都做不好。
看到這本書，我想起了以前看到的一個(gè)故事。
大意是這樣，有個(gè)人去打獵，他一直追蹤獵物，始終沒(méi)有得到，旁人提醒他還有其他動(dòng)物，但是這個(gè)人說(shuō)：“我要的是駱駝！”
從這個(gè)故事可以看出目標(biāo)明確，知道自己要什么很重要。精要主義提倡的，就是要多去探索，明確自己的想要，然后集中火力去達(dá)成它。
我的工作無(wú)非是為了達(dá)成我自己，別人的評(píng)價(jià)不能就此斷定我，而我也應(yīng)該收回自己的注意力，關(guān)注到最重要的事上，“我要的是駱駝！”
2、邊看變做的改變
書中提到“留出空間，專注探索”，作者舉了自己實(shí)際的例子。
為了寫作，作者把自己每天早上5點(diǎn)到下午1點(diǎn)的時(shí)間，用于專注寫作。“不發(fā)郵件，不打電話，不約會(huì)，拒絕任何打攪”，這樣的方法反而給作者帶來(lái)了高度的自由，“不僅提前完成了任務(wù)，而且更好的支配了剩余時(shí)間?！?/p>
聯(lián)想到自己的閱讀，于是馬上給自己定下一個(gè)再看兩小時(shí)的目標(biāo)。設(shè)好鬧鈴，把手機(jī)放遠(yuǎn)一些，專注于閱讀書籍。
不再像之前一樣，看會(huì)兒書，控制不住自己就想去玩會(huì)兒手機(jī)，結(jié)果往往注意力就被手機(jī)吸引了，再也回不到書上，一如昨天的情景。
而且，最近一段時(shí)間一直在“學(xué)習(xí)”，似乎是去掉了所有的娛樂(lè)，不陪伴家人地在“學(xué)習(xí)”。其實(shí)自己很清楚，是在打著學(xué)習(xí)的名號(hào)，有時(shí)不知道干嘛去了。
就像昨天，給媽媽說(shuō)自己要回家完成任務(wù)，沒(méi)有陪媽媽去摘李子，結(jié)果回來(lái)是學(xué)了一會(huì)兒，但是大部分的時(shí)間都用于追劇去了。
我這種打著學(xué)習(xí)的旗子，不陪伴家人，忽視家人，甚至連家務(wù)也不管的方法一定是錯(cuò)誤的，我要做出改變。
我安排自己看完兩個(gè)小時(shí)之后，就放下了，不再學(xué)習(xí)，因?yàn)槭莾鹤拥纳眨患胰艘黄鹑コ詿荆瑧c祝一下。
我的家很久沒(méi)有這樣的氛圍了，以前覺(jué)得是老公的錯(cuò)，現(xiàn)在想來(lái)還是自己的錯(cuò)。就像精要主義說(shuō)的，你不能樣樣都要一樣，你也不可能什么都得到，所有我接納了老公，更是接納了自己。
今后的周末，我也會(huì)定下五、六小時(shí)專注學(xué)習(xí)后，其他的時(shí)間用于玩一下，陪伴家人，做做家務(wù)，或是給到自己思考的空間，相信這樣的調(diào)整之后，反而會(huì)更加促進(jìn)學(xué)習(xí)！畢竟古話都說(shuō)的有：“磨刀不誤砍柴工”嘛！
3、重視游戲
作為一名幼兒教師，說(shuō)來(lái)真的慚愧。天天看著孩子們游戲，天天讓他們游戲，我卻不會(huì)游戲，不會(huì)玩，對(duì)玩有極大的誤解。
一直都像非精要主義認(rèn)為的那樣，覺(jué)得玩是浪費(fèi)時(shí)間。我不會(huì)玩，不愿意去玩，所有我是一個(gè)特別無(wú)趣的人，怪不得那些年輕的同事都不愿意和我在一起。
精要主義把游戲提到了很高的高度，“游戲，能夠極為有效第地改善包括個(gè)人健康、關(guān)系、教育、組織能力在內(nèi)的一切?！?/p>
看了這些介紹，我對(duì)游戲的作用，有了更進(jìn)一步的重視，而且一個(gè)喜歡游戲的人一定是快樂(lè)的人，你可曾見過(guò)臉上沒(méi)有笑容的玩游戲的人嗎？
作為幼兒園老師，我的條件得天獨(dú)厚，明天就和孩子們玩起來(lái)：老狼幾點(diǎn)鐘、木頭人、捉迷藏……，我的小朋友們一定會(huì)詫異：“堯老師怎么了，怎么沒(méi)有一直板著臉訓(xùn)我們呢？”
相信本來(lái)就讓孩子們喜歡的我，會(huì)更讓他們喜歡！
《精要主義》一書真的給到了我立竿見影的改變，希望自己能多消化此書，當(dāng)有其他干擾時(shí)，多在書中吸取能量！
