? ? ? 幾天前，朋友小黃身體不適，打嗝，便秘，口腔潰瘍，頭暈惡心。正常人覺的是上火的跡象。

? ? 小黃是福建人，愛吃辛辣，喜涼，平日愛喝飲料，甜品之類的。愛晚睡。

? ? ? 自認為上火，吃了些下火的藥，可并不理想。

? ? ? 女兒知道后，讓他用6～7粒烏梅，兩片陳皮，少許山楂，和一把白糖，或同量的冰糖也行，煮水喝， 煮一個小時即可。

? ? ? ? 小黃按此法喝了三次，基本不打嗝了，頭也不暈，也不惡心了，吃飯也不上頂了，睡覺也安穩(wěn)舒服，大便也正常。

? ? ? ? 此方法，較好的調(diào)整了人體的契機，降逆氣，調(diào)理脾胃虛寒，去虛火，除煩悶，治頭暈惡心。

? ? ? 人沒有虛火，就不容易著涼感冒，氣血順達，人也不出毛病。 簡單的茶方，用起方便，沒有副作用。只要合理使用就有療效。

? 隨筆（日更第207天）

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