事件1:早上打電話去公交車公司問他們是否有撿到我落在公交車上的飯盒和羊城通，得到的回應(yīng)是依然沒有消息，很失落

內(nèi)心狀態(tài)：失望

心里需求：希望還能找到

調(diào)整：都過去兩天了，還沒有消息說明已經(jīng)被人拿走了，很難再找到，放棄吧，再買個新的，換換新的也不錯，說不定會有意外收獲，同時謝謝舊飯盒和羊城通對我的陪伴，真心感謝，雖然很想再相遇，但是無能為力，謝謝你們陪伴我走過那些我很脆弱的日子，謝謝！

事件2:得知舊飯盒找不回后，我上淘寶搜索類似的飯盒，很多款，有點糾結(jié)，本來打算買回跟原來一模一樣的，后來看到另一款又蠻喜歡的，而且評價好，有點猶豫

內(nèi)心狀態(tài)：猶豫

心里需求：希望自己做個好決定

調(diào)整：我總結(jié)喜歡穩(wěn)定、固定，不喜歡接受新的東西，所以錯過了很多東西，何不借此機會，讓自己適當(dāng)接受新事物，轉(zhuǎn)變下，或許以后會有新收獲，最后決定買跟以前不一樣的那款

事件3:從冰箱拿出榴蓮嘗了塊，好香好甜好好吃啊，超滿足，心里感嘆怎么有這么好吃的水果，以前看著貴，不舍得吃，現(xiàn)在看來自己好傻，再貴也得適當(dāng)享受下，自己值得享受這些東西

內(nèi)心狀態(tài)：感覺自己傻

心里需求：希望自己以后在吃的方面對自己好些

調(diào)整：嗯，以后一定好好對自己，再貴也適當(dāng)買一些來犒勞自己，又不是天價，這個價格消費得起