事件1:中午看到自考群有同學(xué)說(shuō)下午三點(diǎn)出分?jǐn)?shù),于是我就開(kāi)始緊張起來(lái)了,對(duì),怕不通過(guò),一直刷系統(tǒng)看有無(wú)出 內(nèi)心狀態(tài):著急 心里需求:希望全過(guò) 調(diào)整...
事件1:早上穿了新衣服出門(mén),心情美美噠,穿漂亮的新衣服感覺(jué)真好啊 內(nèi)心狀態(tài):開(kāi)心 心里需求:想要美美噠 調(diào)整:多買(mǎi)衣服裝扮自己,讓自己保持漂漂亮...
事件1:中午吃完飯?jiān)缭绲奈缢?,本以為可以很好的睡一覺(jué),誰(shuí)知還是沒(méi)完全睡著,一直處于醒著活著半醒狀態(tài) 內(nèi)心狀態(tài):郁悶 心里需求:想午睡時(shí)也能有個(gè)...
事件1:不知道是不是昨晚睡得好的原因,早上醒來(lái)狀態(tài)很好,出門(mén)時(shí)元?dú)鉂M滿,也不抗拒上班,也不抗拒出門(mén)坐車(chē),總之就是接受一切的狀態(tài),這樣就更印證了前...
事件1:早上穿了新買(mǎi)的單鞋,本以為質(zhì)量好的鞋子不會(huì)磨腳,誰(shuí)知走到公交站就磨得有點(diǎn)痛了,研究了下應(yīng)該是鞋子買(mǎi)小了,有點(diǎn)后悔當(dāng)時(shí)沒(méi)試多幾次不同碼,難...
事件1:早上很早醒來(lái)了,感覺(jué)沒(méi)怎么睡好,還是很累的樣子,但是又睡不著了 內(nèi)心狀態(tài):累 心里需求:想休息好 調(diào)整:那早點(diǎn)吃午飯,一會(huì)午覺(jué)再補(bǔ)多的覺(jué)...
事件1:早早的醒來(lái)了,很興奮,因?yàn)橐粫?huì)準(zhǔn)備嘗試做包子面條了 內(nèi)心狀態(tài):興奮 心里需求:希望做包子面條成功 調(diào)整:照著方子做,應(yīng)該會(huì)成功的,就像之...
事件1:昨晚的做了一晚上的夢(mèng),有點(diǎn)嚇人,但是今早起來(lái)卻沒(méi)昨天累,感覺(jué)睡眠質(zhì)量還可以 內(nèi)心狀態(tài):輕松、開(kāi)心 心里需求:睡眠好 調(diào)整:想不到以前雷打...
事件1:早上眼睛劇痛,應(yīng)該是電子屏幕看多了,好難受 內(nèi)心狀態(tài):著急 心里需求:希望眼睛恢復(fù)正常 調(diào)整:一會(huì)到公司后按摩下眼睛,應(yīng)該會(huì)緩解的,然后...