今天是什么日子
起床:5:00
就寢:11:54
天氣:-1~10
心情:平靜
紀(jì)念日:媽媽住院D7天,姥姥D18天,易效能踐行D22天,1096天倒計時D14天,90天計劃D1天。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:1、利用業(yè)余開發(fā)出自己的四種課程,并且堅持去講。
2、保質(zhì)保量的完成工作內(nèi)容。
3、堅持練習(xí)書法。
4、帶父母出去旅游一次。
5、 影響兒子學(xué)習(xí)易效能課程
本月重點:
1.堅持在易效能的學(xué)習(xí)及踐行,保證每天學(xué)習(xí)2節(jié)課,并做記錄。
2.健康減重課程講2課。
3.本月計劃減重4kg。
4.完成學(xué)習(xí)強國的學(xué)習(xí)。
5.每天練習(xí)書法半個小時。
6.完成繼承手續(xù),先把保險提出來。
7.本周按時早起早睡,早五晚十。
8.90天計劃從3月6日開始。
今日三只青蛙/番茄鐘
1.練習(xí)書法半個小時。
2.《管理學(xué)》2頁
3.《少有人走的路》2頁
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
財務(wù)檢視
控制花錢的欲望。
人際的投入
昨天認(rèn)識了6位新朋友。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
易效能、有書
健康與飲食
今日步數(shù):6千步或者站樁半小時。
今日鍛煉:一小時。
今日飲食:早中餐七成飽,晚餐四成飽。
好習(xí)慣打卡
更早、小小簽到、小打卡