課程內(nèi)容

雪弗式鐘擺引導(dǎo)詞

朋友們，歡迎大家登錄催眠治療和網(wǎng)絡(luò)課程平臺。現(xiàn)在，我們錄一段催眠實操部分的內(nèi)容。今天呢，我們錄的內(nèi)容是雪弗式鐘擺

好……請你慢慢的閉上眼睛……你……慢慢的……讓你的全身完全放松下來……我請你按照自己的節(jié)奏做深呼吸……你當(dāng)你吸氣的時候……我請你想象……你吸進(jìn)的空氣……是大自然中最新鮮的空氣……當(dāng)這種氣體……

沿著你的喉嚨……慢慢的……進(jìn)入到你的肺部……隨著血液循環(huán)擴(kuò)散到你全身的每一個部位……每一寸肌膚……每一個細(xì)胞……你的全心感覺很舒服很……很放松……當(dāng)你吐氣的時候……我請你想象……你把內(nèi)心的壓力……和所有的不愉快……都隨著你的吐氣……完全的……徹底的……清除掉了……你會感覺更加輕松……更加舒服……

在這里……你會感覺非常安全……非常的受保護(hù)……我會始終陪伴著你……保護(hù)著你……你會完全放下……什么也不用想什么也不用做……甚至不需要聽老師在說什么話……你的無意識完全可以聽得到……你的無意識會幫助你處理遇到的任何問題……

繼續(xù)進(jìn)行深呼吸……每一次深呼吸……我都請你吸到最深……最深……

然后……慢慢的……吐出來。

現(xiàn)在請你……用你的右手……慢慢提起這個水晶球……用你的另一只手，慢慢的……握住這個水晶球。體會一下……水晶球在你的掌心……那種涼涼的……滑滑的……非常舒服……這種感覺……會慢慢的……從你的掌心……

沿著你的手臂……擴(kuò)散到你的每一個部位……每一寸肌膚……每一個細(xì)胞……

你感覺……非常舒服……非常放松……

我請你在內(nèi)心對自己說……我和水晶球融為一體……完完全全的融為一體……我完全可以控制這個水晶球……我的潛意識要通過水晶球來表達(dá)……請你在內(nèi)心，不斷重復(fù)這四句話……我和水晶球融為一體……完完全全的融為一體……我完全可以控制這個水晶球……我的潛意識要通過水晶球來表達(dá)……

請你不斷重復(fù)這四句話……在自己的內(nèi)心不斷重復(fù)這四句話……

當(dāng)你感覺水晶球和你就完全的融為一體……你可以慢慢的……睜開眼睛……松開握水晶球那只手……把你的注意力完全集中在水晶球上……

不必要動你的手……更不必要動你的身體……你會發(fā)現(xiàn)非常奇妙的現(xiàn)象發(fā)生了……

水晶球……會左右擺動……越擺越大……越擺越大……越擺越大……越擺越大……下面請你讓水晶球從上到下自由擺動……非常好越擺越大……越擺越大……越擺越大……越擺越大……

非常好。請你讓水晶球按照順時針做圓周運動……非常好……非常好

好，順時針做圓周運動……

下面請你讓水晶球……按照自己的意愿想怎么擺動就怎么擺動……按照自己的意愿想怎么擺動……就怎么擺動……

好，非常好……你可以讓水晶球停在某一個點上……請你讓水晶球……停在某一個點上……你做的非常好過……

一會……這么打一個響指……你就會迅速進(jìn)入非常深，非常深的催眠狀態(tài)……你的全身都會完全的放松下來，近視進(jìn)入很深，很深的催眠狀態(tài)，過一會兒我會打一個響指，你就會迅速……放松下來，進(jìn)入非常的深，非常深的催眠狀態(tài)……

好。閉上眼睛，睡！全身就迅速進(jìn)入非常舒服……非常放松的狀態(tài)……

過一會，我會數(shù)三個數(shù)……當(dāng)我從三數(shù)到一，你就會帶著這種溫暖的感覺，慢慢的清醒過來……醒了以后你感覺心清氣爽，精神抖擻，思維敏捷……

好，三……你慢慢的就醒來了，帶著非常輕松，非常舒服的感覺。就要醒來了……二，你試著動一下你的身體……活動一下你的四肢……帶著輕松愉悅的感覺，完全的清醒過來……一，完全睜開你的眼睛……完全的清醒，你感覺神清氣爽，精神抖擻，思維敏捷，全身舒暢……