我們應(yīng)該如何看待挫折？在我短暫的一生中，我倒是有過很多次一遇挫折就意志消沉，自暴自棄，一蹶不振的情況。

什么是挫折呢？挫折是因我們的個(gè)人意志受到阻礙，或制定的目標(biāo)無法滿足而產(chǎn)生的，當(dāng)這兩種情況發(fā)生，挫折感就會增加。挫折感是一種復(fù)雜的內(nèi)心體驗(yàn)，常常包含著煩惱、困惑、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒。

為什么遇到挫折我們會一蹶不振呢？休斯敦的一個(gè)心理醫(yī)生治療師瑞秋說：“當(dāng)我們在經(jīng)歷痛苦或缺乏安全感時(shí)，我們的大腦思維被我們的情緒邊緣系統(tǒng)所劫持，我們會進(jìn)入原始開車逃跑狀態(tài)或戰(zhàn)斗狀態(tài)?！币簿褪钦f情緒邊緣系統(tǒng)影響了我們的思維，我們進(jìn)入了生存模式而沒有進(jìn)入我們大腦解決問題的部分。

正是如此。當(dāng)我事后回想自己遇到挫折一蹶不振的經(jīng)歷。大概分為兩類：

第一類：我掌握的信息很少，做出了極其錯誤的判斷，制定了不切實(shí)際的目標(biāo)，沒有達(dá)到的自己的預(yù)期，導(dǎo)致內(nèi)心痛苦，從此一蹶不振。

第二類：我的個(gè)人意志的偏執(zhí)，對于很多事情有著消極、錯誤的看法，常常遭遇痛苦時(shí)就有著怨恨、自憐的心理。

這兩類情況事后看都是我自己的愚蠢導(dǎo)致的，并不應(yīng)該怨天尤人。對于這兩類挫折的情況，我們應(yīng)該如何應(yīng)對，避免以后再次犯錯呢？

第一類情況：查理芒格曾引用一個(gè)鄉(xiāng)下的人話：“如果我知道我死在哪里，我將永遠(yuǎn)不去那個(gè)地方?！边@就是逆向思維，凡事反過來想。當(dāng)我在思考我遇到挫折有什么辦法解決時(shí)，何不思考我怎樣才能避免挫折。第一類情況完全就是自己的誤判導(dǎo)致了目標(biāo)沒有達(dá)成，失敗后自己的完美主義導(dǎo)致從此一蹶不振。

基于此，我們應(yīng)該在每次制定目標(biāo)時(shí)，要運(yùn)用第一性原理，搜集自己能掌握的、需要的更多的信息，對自己的實(shí)際情況和世界現(xiàn)狀要有精準(zhǔn)的認(rèn)識。即使如此，我們還有可能誤判，還有可能失敗，這時(shí)我們應(yīng)該擁有成長型思維，把每一次失敗當(dāng)成一次實(shí)驗(yàn)，應(yīng)該通過失敗的反饋來修正自己的戰(zhàn)略與目標(biāo)，再次嘗試、努力。

第二類情況：這種形式的挫折，我們的個(gè)人意志不太可能對事情有所影響，從而避免挫折發(fā)生。我們只能選擇自己避免擁有錯誤的思維方式，避免錯誤的思維導(dǎo)致消極情緒，讓自己消沉下去。而應(yīng)積極尋找應(yīng)對措施。

事實(shí)上即使是世界上最幸運(yùn)、最聰明的人，他們也會遇到許許多多的這類挫折。我們可以做的就是，避免自己產(chǎn)生怨恨、自憐的心理，這是一種錯誤的思維方式，擁有它并不能給我們帶來一點(diǎn)點(diǎn)好處。相反，還沒有人選擇避開怨恨和自憐，而變得更加痛苦。

我們應(yīng)該把挫折當(dāng)成一次鍛煉自己的機(jī)會。不要在自憐中沉淪，而要在每次打擊中提高自我。正如巴爾扎克所說：挫折就像一塊石頭，而“石頭”本身是中性的，無所謂好壞。對弱者來說是絆腳石，使你停步不前，對強(qiáng)者來說卻是墊腳石，它會讓你站得更高。

偉人的事跡對我們的激勵是無限的，讓我們看看查理芒格與伊隆馬斯克是如何應(yīng)對挫折的。

一次意外事故，導(dǎo)致查理僅存的右眼喪失了90%的視力，致使他幾乎一度雙目失明。對于一位86歲、視讀書思考勝于生命的老人而言，打擊可想而知。而查理卻依然是那樣理性、客觀、積極。他既不怨天尤人，也不消極放棄，在平靜中積極地尋求應(yīng)對方法。他嘗試過幾種閱讀機(jī)器，甚至一度考慮過學(xué)習(xí)盲文。后來奇跡發(fā)生了，他的右眼又恢復(fù)了70%的視力。事實(shí)上，即使查理喪失了全部視力，他依然會找到方法讓自己的生活既有意義又充滿效率。這就是查理芒格，無論順境、逆境，都保持客觀積極的心態(tài)。

在一次SpaceX火箭失敗后，有人質(zhì)疑伊隆馬斯克，火箭的本質(zhì)是物理學(xué)，而不是什么創(chuàng)新經(jīng)濟(jì)模式。他毫不留情地反擊說，要是聽這種人的話，事情永遠(yuǎn)不會好，不會發(fā)生變化。有人問他：“你怎么會這么樂觀？”他說：“去他媽的樂觀、悲觀，我只想把事情做成?！?/p>

那些極度成功的人不會在挫折中停留太長時(shí)間，雖然也會帶來負(fù)面情緒，但他們看待事物永遠(yuǎn)理性、客觀，同時(shí)在迅速尋找解決辦法。這正是最佳決策，有什么比這更好的方法嗎？而這也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方。

以上就是我的思考，希望對您有所啟發(fā)。