我們要有意識(shí)的多做潛意識(shí)溝通，因?yàn)榕c潛意識(shí)溝通就是向內(nèi)最好的方式，可以讓我們的人生變得越來(lái)越美好。

張德芬老師有句話(huà)＂親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有你自己?。⒁簿褪钦f(shuō)外在世界都是自己內(nèi)心的投射，記住了我們的心才是那個(gè)真正的投影源。

向內(nèi)求是看清自己的起心動(dòng)念，看我們所做的事情只是為了證明自己，還是為了生命整體。

如果我們是為了幫助更多的人解脫痛苦，幫助他人提升生命的自由和幸福，那我們的生命也會(huì)變得越來(lái)越美好。

向內(nèi)求是看清我們內(nèi)心的貪嗔癡念，不要有過(guò)度的貪婪，也不要去抱怨，更不要去責(zé)怪他人。

當(dāng)我們的內(nèi)在熄滅了貪嗔癡，內(nèi)心就會(huì)象一片大海，獲得極大的平靜和寧?kù)o。當(dāng)我們內(nèi)心沒(méi)有急躁、浮躁和煩躁的時(shí)候，自然就有智慧知道自己要做什么和怎么樣去做。

很多時(shí)候，影響我們強(qiáng)大的是我們內(nèi)在的各種負(fù)面情緒、悔恨、自責(zé)自罪等，當(dāng)我們被負(fù)面情緒控制的時(shí)候，內(nèi)心就像上了緊箍咒一樣，根本無(wú)法動(dòng)彈。

真正傷害我們的，往往就是這些負(fù)面情緒，這樣的情緒內(nèi)耗和自我攻擊，外在的人事只是一些導(dǎo)索。這正好是向內(nèi)觀(guān)照自己心念的機(jī)會(huì)，讓我們可以從源頭去修正自己，讓生命能量流動(dòng)而變得越來(lái)越有活力。

當(dāng)我們懂得外在的人事物是來(lái)修煉自己的時(shí)候，我們內(nèi)在的生命空間就會(huì)逐漸的打開(kāi)。向外修的本質(zhì)是讓我們知道內(nèi)外本來(lái)一體。

內(nèi)心強(qiáng)大的人，深刻懂得，外在是鏡子，向外修是從外在那些面鏡子中，看清楚自己內(nèi)心世界的真實(shí)樣子。

如果我們內(nèi)心不穩(wěn)定，外在的世界就如風(fēng)雨飄搖；如果內(nèi)在世界美好，我們看到的外界自然也是和風(fēng)麗日。

向外修的本質(zhì)是通過(guò)外在的人事來(lái)修煉自己，把自己從一個(gè)刺猬慢慢的磨得圓融。內(nèi)外兼修，潛意識(shí)開(kāi)發(fā)的越來(lái)越完整，我們的內(nèi)在空間越來(lái)越大，人生自然慢慢的步入佳境！