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現(xiàn)在，我們總是喜歡隨時拿手機看，恨不得任何空余時間都能用上，不管是為了學(xué)習(xí)也好，為了所謂的“休息”也好，不停地壓縮壓縮再壓縮時間。
這樣讓整個人都運轉(zhuǎn)在飽和狀態(tài)真的好嗎？
在我看來，這樣只不過是另一種錯誤的“高效率”。
換句話說，為了不失去任何可以利用的時間，反而浪費了更多的時間。
比如，我有個朋友，每天都在想今天應(yīng)該換什么運動做，一會兒是跑步，一會兒是游泳，一會兒是網(wǎng)球，一會兒是羽毛球，就在這樣不停的切換下，到現(xiàn)在一樣也沒有做好。
他可以說非常強調(diào)時間的效率，每時每刻都在利用時間，一點不給自己喘息的機會。
我認為，有提高時間利用率的心是非常好的，可不能本末倒置，把方法當成目標，最后得不償失。
| 1.只做一件事
做好一件事，保證高質(zhì)量的完成，比完成很多件淺嘗輒止的事效果更為明顯。
不僅能增強信心，還能留有反思思考時間，幫助更好的應(yīng)用方法。
一味的不加思考的利用時間，只是一種低效的方法，雖然看上去很高效。
計算機領(lǐng)域里常說，多線程和單線程，似乎現(xiàn)在很多人都覺得，多線程是好的，單線程是不好的。
其實并不是，多線程要利用得好才行，單線程合理利用同樣效率也非常高。
只不過，往往我們只看見了多和單的對比了，忘記了我們自身處理一件事的效率問題了。
腦科學(xué)研究表明，人腦在某個時間段里，其實只能處理一件事，如果強行處理多件事，就會出錯。
其實，很多時候，我們的目的并不是大而全，而是要盡可能的完成，甚至是好的完成一件事。
只不過我們高估了大腦的處理能力，以為并行著做多件事，是很好的，比如，上網(wǎng)的時候聽歌，寫文檔。
這樣做在處理一些比較簡單的事情上，效果比較好，但是在一些需要一定時間的事情上，效果則很差。
比如，學(xué)習(xí)，這就是需要長時間集中精力的事情，如果不斷被打斷，最后的學(xué)習(xí)效果就會非常差。
而要是只是上個網(wǎng)看看網(wǎng)頁，聽聽歌，再發(fā)發(fā)消息，效果就很好，而不是一直盯著屏幕看消息來沒有。
而這里說的只做一件事，實際上，是指的一天的維度里。
| 2.“充實”的一天
說到一天，相信每個人都有自己不同的感悟，不管是工作，還是休息，一天的時間說長不長，說短不短，足夠完成很多自我突破，同時也足夠讓自己在睡覺前懊悔難受。
現(xiàn)在，我們太喜歡讓自己的一天變得“充實”，要么是被無窮盡的工作填滿，要么就是被各種碎片化時間里的“高效”利用填滿。
每天想要做很多很多重要的事，要工作出色，生活豐富，還能有時間學(xué)習(xí)進步，還能陪家人。
這怎么看怎么都是理想的世界才會出現(xiàn)的，不是嗎？
實際上，一天想做很多件重要的事，最后都是顧此失彼，一件也沒做好，不僅習(xí)慣也沒有養(yǎng)成，心態(tài)還被搞壞。
當然，不是說，我們沒有能力在一天做到很多件事，只不過，我們常常就喜歡這樣在前一天的晚上計劃好第二天的安排，以為自己能做到完美，可常常卻心有余而力不足。
是我們能力不夠嗎？
并不是。
是我們的方法不夠好嗎？
也不是。
說到方法，我們往往更喜歡那些看起來非常復(fù)雜的方法，甚至越復(fù)雜越好。
因為只有這樣，才會在完成一件事后，可以大事炫耀自己的厲害，不是嗎？
而要是說這只不過是個簡單的方法，則會被我們習(xí)慣性的忽略掉，什么？簡單方法也能行？才不信呢。
有時方法之所以復(fù)雜，是因為步驟可能較多，需要使用者的入門門檻自然就高，但不能說簡單方法就不好用。
而實際上，越是簡單的方法，往往才是最好用的，雖然看起來非常笨拙。
胡適先生說過，聰明人要用笨辦法，說的就是，往往越是頭腦發(fā)達的人，越需要從簡單的方法入手，逐漸到復(fù)雜的方法。
可能在使用過程中，甚至根本就沒有用到復(fù)雜的方法，問題就已經(jīng)解決了，這就是因為在行動了。
不過，我們更喜歡到處尋找各種五花八門的方法，而最后把搜集的手段當成了目標，而忘記了手段是用來用的。
這倒不是因為我們天生愛遺忘，而是搜集的快感很可能抵消了我們實現(xiàn)目標后的快感。
人就是這樣一個體驗為王的生物，不要說什么理性至上，現(xiàn)實中，到處都是理性都知道，感性做不到的例子。
| 3.應(yīng)該從長期來看
從長期來看，我們可以做到的事很多，從一天來看，只需要我們做一件事。
那就是，行動。
行動，從每天做一件事開始。
做好一件事，培養(yǎng)一個好習(xí)慣，在時間周期里做成更多的事，這應(yīng)該才是我們追求的目標。
一天的時間，能夠做好一件事非常的不容易，看上去非常非常簡單，但是，要做到，太難太難，不信馬上試試。
同樣，好用的方法，往往都簡單。
簡單的方法，都是經(jīng)過極度簡化，也是能夠做起來的最小的動力單元。
我們往往說自己動力不足，并不是因為做事情的動力不夠了，而是我們設(shè)定的目標，或者使用的方法讓我們很難獲得動力。
比如，要看100頁的說明書才能安裝一臺電扇，和一頁說明書還帶插圖就能安裝一臺電扇，我們肯定選后者。
因為我們天生喜歡簡單可掌控的事物。
而在行動上，簡單的方法就是這樣的效果，使我們能夠開始行動起來。
就像從零開始的一個人，想要每天堅持早起，而早起1分鐘，就比早起10分鐘做起來更有動力。
不過隨著方法的熟練后，我們就會開始尋找一些不一樣的方法來替代行動了，誰叫我們總是喜新厭舊呢。
但是，方法要用起來才行，不然就成了不停地找方法，時間也因此而被浪費掉了。
實際上，方法夠用就行，用起來，不斷用，甚至都不需要改進，就可能已經(jīng)解決了絕大多數(shù)的問題了。
只是，太多人因為只要更好的方法才能做好行動。
不是這樣的，方法要用，最好越簡單越好。
| 持續(xù)踐行
關(guān)于方法的易用性，我已經(jīng)說過多次，不要為了找方法而找，夠用就先上路。
這也是符合持續(xù)踐行的一貫態(tài)度的，因為只有動起來，才有機會解決問題。
方法一直在不斷的更新，我們不可能窮盡完畢，即便是計算機計算如此發(fā)達的今天，窮盡算法也是一個很耗費時間的算法。
所以說，與其不斷想什么方法更好，不如從簡單的方法入手，用起來，動起來。
歡迎留言，說說你的踐行改變的故事，我在這里等你。
持續(xù)踐行，從每天完成一件事開始。
