? ? ? 昨天我寫了一篇文章《你只是看起來很忙碌》,用了兩千多字,無非是要讓我們了解思考腦的工作機制,以及我們應(yīng)該怎么樣迎合思考腦的特點,提出來一些個人見解。今天我也想和大家分享,三腦中的第二個腦,反射腦。
? ? ? 反射腦,我們從文字上可以理解,是指這個腦的速度非常之快,不需要消耗能量。因為沒有思考腦,考慮問題那么周到,于是,在我們的工作中,生活中,經(jīng)常會因為反射腦的這種工作機制而犯錯誤,從而欺騙我們自己。
? ? ? 反射腦的工作特征又分為先天和后天形成的。首先我們來描述先天的特征,這種先天的特征是原始人類幾萬年前,給我們留下來的基因記憶。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?原始人
? ? ? ?我們首先想象一下,原始人類在原始森林的環(huán)境中,是怎么生存下來的。他們白天外出捕獵,沒有什么特殊情況,原始人,會慢慢的走,慢慢的觀察這個世界,若是沒有什么突發(fā)狀況,他們還是繼續(xù)走,繼續(xù)觀察這個世界。突然,在他的視野中,發(fā)現(xiàn)了風吹草動,于是原始人,開始興奮起來,通過再次確認,發(fā)現(xiàn)一只兔子,于是就快速的抓住這只兔子,作為今天的晚餐。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我自己
? ? ? ?我們每個人都是幾億年前的子孫,當然具有原始人類的一些特性。我再舉出現(xiàn)代人的生活環(huán)境。就比如我吧,每天5點30分,起床去上班,因每天上班是同一路線,大腦中對于這條非常熟悉路線,是不感興趣的,若是有一天,我看到一個打扮超級時髦美女,這個時候的大腦就會,不自覺的欣賞超出我大腦認知的東西,這個時候我的大腦也會興奮,因為有新的東西。
? ? ? 我們進行一個類比,原始人類走到?jīng)]什么突發(fā)狀況森林環(huán)境與我每天起床去上班的路線一致;原始人類發(fā)現(xiàn)風吹草動與我發(fā)現(xiàn)一個打扮超級時髦美女一致。所以你看,我們的行為和原始人類行為很像。
? ? ? 那么為什么會存在這種反思腦的工作機制呢?那是因為,原始人類為了在原始森林中,生存下來,我們的大腦就像電腦一樣有一個緩存機制,當見到一件未見過的事物,會在大腦中將其存儲下來,第二次,再見到同樣的事物,就不會那么興奮。通過這樣的方式來為大腦節(jié)省能量,因為大腦太耗電了。若是再見到一個新的東西,又會興奮,于是通過這樣的方式,不斷循環(huán)往復(fù),讓自己生存下來。比如說,我的兒子,第一次和他玩海模時,因為以前從來沒有見過這樣的事物,他非常興奮,非常開心。從大腦的本質(zhì)上來說,興奮和開心時,大腦會給予我兒子一些獎勵措施,但是今天早上我?guī)ネ婧Dr,反差特別之大,沒有之前那么興奮。
? ? ? 下面我就結(jié)合《慢思考》的一些觀點,結(jié)合自己的理解,與大家分享幾個生活中的常見的現(xiàn)象。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 用已知認未知
? ? ? ? ? 我們經(jīng)常會利用自己已經(jīng)知道的東西,來了解這個世界未知的事物。就是因為,我們的大腦有那么一個緩存機制,存儲一些我們已經(jīng)見過的信息與知識。比如說,某些孕婦在懷孕的時候,當她走出小區(qū)散步時候,經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)這么個現(xiàn)象,怎么這段時間有那么多人也懷孕啊。當她在醫(yī)院生下男孩的時候,她總是認為,怎么這段時間大家都生男孩啊。這就是因為,這段時間,在孕婦的大腦中,都是關(guān)于孕婦的信息,于是她在認知這個世界的時候,也會認為很多人也懷孕,其實這個世界是否懷孕與生男生女,都是不確定的。
? ? ? ?再比如說,我小時候,在和小伙伴打乒乓球,通過拋硬幣來決定誰先打,我記憶非常深刻,四次拋硬幣,都是正面,都是我先打。因為我的大腦中,存儲了前面四次的經(jīng)歷,于是我就會帶著這種記憶來判斷,最后一次應(yīng)該也是正面的吧。但是恰恰相反,是反面。至于正面和反面,是一個概率事件,和我們的判斷是沒有任何關(guān)系的。
? ? ? 再比如說,我們經(jīng)??吹匠欣锎蛘凵唐罚碳冶仨氁獙⑸唐废葘懗鰝€原價,而且原價寫的非常高,字非常之大,再寫出給現(xiàn)價。就是因為我們的大腦有這個緩存機制,我們會先保存原價,用原價來判斷現(xiàn)價,我們會感覺上會很便宜。于是我們就買了,至于真相怎么樣,只有商家知道,于是他們的銷售額就這么上去了。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三高估:高估自己、典型事件、牛人
? ? ? ?這個三高估是指,我們經(jīng)常高估自己的能力,高估網(wǎng)絡(luò)上、新聞媒體上的典型事件發(fā)生率,高估權(quán)威人士、牛人的能力。首先談?wù)劯吖雷约?,這個也是原始人類帶個我們的基因記憶,我們可以想象一下,在原始環(huán)境那么惡劣,若是我們遇到一個兔子,不高估自己的能力,將其抓住,我們怎么生存下來呢?這個高估自己,比如說我班級的孩子們,表現(xiàn)特別的明顯,上次一個學生,我問這首古詩,你會背了嗎?他很大聲的說,他會背了,于是我叫他來黑板上默寫,最后失敗而告終。其次,我們也經(jīng)常高估網(wǎng)絡(luò)上,新聞媒體上的事件,比如說,若是某段時間飛機出事情了,那么那段時間,飛機的乘坐率會大大的降低,其實對于風險來說,無論什么時候,乘坐飛機,風險概率都是一樣的。最后我們也經(jīng)常高估權(quán)威人士,牛人的能力,這就是我們經(jīng)常開會的時候,主持人要首先介紹專家的一些輝煌經(jīng)歷,什么博士啊,獲得什么獎項啊,目的就是為了提高讓我們高估他實力,讓我們認真傾聽他們的報告。剛剛開始聽時,你會很認真,但是一段時間后,你會覺得,也就那么如此嘛。于是,你就慢慢的不聽了。
? ? ? 于是,有的人會說,那么怎么辦啊,我們的大腦就那么個機制,我們?nèi)绾螒?yīng)對這個到處都是陰謀的環(huán)境呢?特別是應(yīng)對商人的陰謀呢?我覺得需要我們需要做到以下兩點
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?接受不確定性
? ? ? ?既然我們已經(jīng)知道,我們大腦就是怎么個機制,會用已知的來認知未知,我們就應(yīng)該提前知道,這個世界是千變?nèi)f化的,這個世界是時刻是不確定性的。特別是隨著互聯(lián)網(wǎng)社會的發(fā)展,有些人,為了吸引人的眼球,策劃出一些,超出你認知的事物。
? ? ? ?當遇到一件你以前沒有接觸過的事件或問題時,我們首先要做的事情,就是保持冷靜,讓自己安靜下來。并且思考,這件事情,我們能否解決,若是這件事情,憑我們現(xiàn)在的實力,我們也無能為力,我們必須要將自己的注意力投向有我們的正事上(閱讀,成長,健康);反之,若是這件事情,我們有能力解決,于是,我們必須將其注意力轉(zhuǎn)移到解決問題上去。其實,面對不確定性的問題,我們?nèi)ソ鉀Q,也是能夠促進我們成長的。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?持續(xù)認知進步
? ? ? 在文章的開始,我們提到過,反射腦的機制,包括前天的和后天,這里的后天,就是我們通過不斷的學習而形成的,比如說,我們經(jīng)常說的良好的習慣。我們在學習一件新的技能和知識時候,剛剛開始的時候,因為是思考腦的作用,需要消耗大量的能量,因此,我們會感受到非常痛苦,非常艱難,但是,通過不斷的重復(fù)練習,在我們的大腦中會形成肌肉記憶,也就是我們所說的習慣,那么這個技能和知識就會轉(zhuǎn)給反射腦來負責。比如說,就拿寫作這件事情來說吧,剛剛開始的寫作的一個月,也是非常痛苦,非常的難受,但是一段時間以后,我就已經(jīng)形成這樣的習慣,肌肉記憶,于是現(xiàn)在讓我寫一篇文章,半個小時就能寫出2千多字。
? ? ? 因此,我們?nèi)祟惔竽X除了先天的天性,還有后天的學習,就是因為人類會思考,會學習。通過不斷的思考,學習,并且通過重復(fù)練習,形成習慣,最后歸為反思腦來負責。當你知道大腦的這套機制時候,你再也不應(yīng)該相信天才這樣的概念了,因為通過刻苦學習,每個人都可以成為他心目中天才,成為牛人,你也可以的!