中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，呼建榮網(wǎng)絡(luò)中級(jí)第33期學(xué)員，堅(jiān)持分享1674天約練（1038）咨詢師（746）觀察員（128）來(lái)訪者（164）約練收獲：約練咨詢的角色是咨詢師，在陪伴的過(guò)程中能聽懂來(lái)訪者作為媽媽，需要做到為母則剛，但又感受到自己的能量不夠、情緒低落。雖然來(lái)訪者帶來(lái)的話題是情緒困擾，焦點(diǎn)解決不過(guò)過(guò)多的關(guān)注情緒、去處理情緒，但是需要在事上去解決拓展來(lái)訪者的視角。只有在來(lái)訪者的脈絡(luò)當(dāng)中，在具體的事情上去解讀來(lái)訪者的情緒困擾，并且我們要有能力貼著來(lái)訪者，拓展具體事情的不同視角的情況下，還要做到時(shí)刻給來(lái)訪者賦能。當(dāng)我們把來(lái)訪者面對(duì)具體事情從不同的視角幫助來(lái)訪者清晰地看到，很可能事情不一定就是有問(wèn)題的。當(dāng)我們把問(wèn)題解決掉，情緒就會(huì)有所緩解甚至可以讓情緒遠(yuǎn)離當(dāng)事人。今天在陪伴的過(guò)程中，讓來(lái)訪者的情緒出得來(lái)并且從各個(gè)視角看待情緒，這樣就讓情緒流動(dòng)起來(lái)，當(dāng)事人的情緒就有許多的變化。這樣在最后就可以讓來(lái)訪者活出大想要的生活狀態(tài)?？梢宰尞?dāng)事人沉著冷靜，穩(wěn)定的應(yīng)對(duì)生活中帶來(lái)各個(gè)各種事情，在解決問(wèn)題當(dāng)中可以找到各種解決問(wèn)題的可能性。