? ? ? 讀《剽悍晨讀：只需傾聽—與所有人都能溝通的秘密》有感

? ? ? ?我們?nèi)粘Ｈ穗H交往中，想做到和所有人溝通，學會傾聽，十分必要。

? ? ? ?推文中介紹的三個傾聽要點，分別是：讓對方覺得他被尊重、被理解和被關(guān)注。

? ? ? ? ?第一點：讓對方覺得他被尊重，當我們從對方話中聽到他的感受和需求，給予他期待的回應(yīng)，才會讓他覺得尊重。以我自己舉例來說，從我記事開始，我和周圍人交往溝通，說話做事都是按照自己的感覺來進行，沒有及時捕捉到對方的反饋，所以得罪人而不自知。

? ? ? ? 所以從現(xiàn)在開始，我要開始試試推文中介紹的肩并肩溝通法，比如說等阿貍放學回來，和她一起吃晚飯，通常吃飯時阿貍跟我說，媽媽，今天XX同學打我了，

我：為什么打你？

阿貍：“因為他搶我的玩具?！?/p>

我：“玩具是誰先拿到的呢？”

阿貍：“我先拿到的，他也想玩，所以他搶我的”

我：“那你怎么處理的？”

阿貍：“我把玩具拿回來了，我告訴他，玩具我先拿的，他要排隊，等我不玩了再給他玩。”

我：“那最后他還搶玩具嗎？”

阿貍：“他沒搶，如果他在搶，以后我就不和他玩了。他打我的話，我會推他一把，還會告訴老師?！边@個方法溝通下來，我和阿貍的親子關(guān)系很融洽。

? ? ? ?第二點：讓對方覺得被理解。想讓別人覺得被我們理解，有兩個方法，其一是重復關(guān)鍵詞，其二是讀出背后情緒。比如說，我的好朋友和我說，幫她帶娃的保姆突然生病住院了，她需要馬上請假，回家自己帶娃一段時間，本來想請半年的時間，和老公商量后，暫時先請一個月。然后跟我傾訴，一方面擔心自己會因為這次事件變成全職媽媽，另一方面擔心要馬上請保姆，自己不能陪伴孩子的成長，孩子又要重新適應(yīng)新保姆。心里很糾結(jié)。

? ? ? ?我對她說，職場媽媽確實挺難的，又要面對生活壓力去工作，又要面對不能陪伴孩子成長有遺憾。不過我們做媽媽的陪伴孩子，不僅僅是她出生后的頭三年，把孩子養(yǎng)大成人，至少要堅持到孩子18歲。我告訴她自己一定能克服一些困難，把眼前的問題都能妥善處理好。

? ? ? ?第三點：被關(guān)注。能讓別人覺得被關(guān)注，有兩個方法，一是不要把交談當成一場比賽，二是聽完對方評述直接提問，盡量不要評價。這樣才能讓對方覺得我們真正在傾聽他，關(guān)注他，當我們走進別人內(nèi)心，別人對我們提的建議接受度比較高，兩個人的關(guān)系才會融洽自然親密。

? ? ? ? 2017年，跟著圈媽逼自己一把