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人多少有些傾向，喜歡往別人身上貼標簽。

先說一件小事。

2017年初，作為大齡女青年一枚，家里人給我張羅介紹了一個男生。

我們總共吃過兩頓飯，第一次見面算相親，他說請我吃王府井某豪華自助，我說不用，然后他請我吃了一頓99元的團購餐。隔了兩天，我客氣說回請他，一頓烤魚，200塊錢。

PS：作為一個有著并不豐富相親經(jīng)驗的中年少女，有時間我會好好縷一縷這些相親經(jīng)歷，不相親不知道人的價值觀是多么百花齊放。

吃飯這些事情都不是重點。說一下他的簡單情況（其實我也并不深入了解）。比我大一歲，GZW某局上班，之前在家鄉(xiāng)赤峰某區(qū)政府辦公室。社會學(xué)專業(yè)，平時有讀書和做飯的習(xí)慣，嘗試過注會和司法考試。算是勤奮且出色的年輕人，但對于他的內(nèi)心我一無所知。

第二次吃飯席間，他突然說了句：你喜歡給人貼標簽。言下之意，我給他貼了標簽，而且是他不喜歡的標簽，他不高興了。

先不說對他的印象如何，細節(jié)也不再贅述。我只想說，無意之中的對談，他提醒了我一個重要的問題。而這種行為，我的確是無意識且無惡意的。

前一陣子，看臺灣經(jīng)濟學(xué)家熊秉元教授的一本書，《解釋的工具——生活中的經(jīng)濟學(xué)原理》，里面講到“貼標簽”的內(nèi)容。

這讓我再次聯(lián)想到這個問題。

— 02—

生活中我們常常遇到這種情況：

我們被貼標簽，有些甚至是我們無論如何想不到的。而其中又常常懷著不懷好意。給別人貼標簽的人似乎想通過一種標簽化的簡單歸納，來達到快速傳播的目的。

就像熊秉元教授說的，“被貼標簽的人不一定有問題，倒是給別人貼標簽的人反而心態(tài)可議”。

當(dāng)然，馬克思主義方法論告訴我們，看問題要辨證地看。

“就某種意義上來說，貼標簽并不是壞事。”他這樣解釋，

“因為我們對環(huán)境里的人和事所知有限，但在行為上又必須有所因應(yīng)；因此，我們會希望把人事‘簡單化’——賦予某人或某事一個簡單明確的標簽——然后再以這個為基礎(chǔ)，取舍我們自己的行為。”

他舉例，“雖然臺大畢業(yè)生不一定個個自以為是，甚至自以為是的比例并不高；但是，沒有關(guān)系，可以先‘假設(shè)’眼前這個臺大人確有這種傾向，然后在這個基礎(chǔ)上和他（她）相處。如果他（她）的言行謙和有節(jié)，可以再調(diào)整自己原先認定的‘假設(shè)’?！?/p>

他繼續(xù)寫道：

也許在理智上看，這種貼標簽的心理有點淺陋無稽?？墒牵@種態(tài)度事實上可以減少一個人在面對陌生或不可知的人事時，心情上很可能有的彷徨無依。

因此，貼標簽的作用就好像是在環(huán)境里先找出一些‘參考點’，然后根據(jù)這些參考點來認知行事?！?/p>

— 03—

當(dāng)然，理論探討不是我的目的。

在這里，我只想分享一點感受，就是對那些不懷好意的標簽，你一定不要被其綁架、不要輕易懷疑自己。只要你是心懷善意的，每個人都是不一樣的，堅定地做好自己就好了。

最新一期的《奇葩大會》，有一個叫劉可樂的女孩，講述了自己在高三那年患躁郁癥，并與之抗爭的經(jīng)歷。

她的一番自白，感動了現(xiàn)場的馬東、高曉松和蔡康永幾個見多世事的中年人精。

高三那年，劉可樂被醫(yī)生診斷患有躁郁癥。

“躁郁癥”，也叫雙相情感障礙，會極度狂躁，也會極度抑郁。跟畫家梵高一樣的病癥。據(jù)說80%的躁郁癥患者智商都在150左右。

確診住院的第一個晚上，病房里，深夜一個女孩撕心裂肺地嚎叫，然后4個醫(yī)生護士推門進來，按住她的手和腳，打鎮(zhèn)定針。“于是我就聽見她的嚎叫，慢慢變成像小狗生病時‘嗚’的小聲哽咽，最后，所有聲音都消失了。”

一切又都回歸平靜?？墒撬X得，“某個人心里的某樣?xùn)|西，被又一次，像香煙頭一樣給捻滅了?！?br>

她看到一個如花兒美麗的青春女孩，只是因為一些青春期的煩惱和喜怒哀樂，就被診斷為躁郁癥，并被父母關(guān)在一個屋子里，哪兒都不能去。

她請求父母不要住院。之后的兩年里，她一邊求醫(yī)吃藥一邊工作。

這在她看來，是當(dāng)初做的一個幸運的選擇。

這個女孩一直在尋找生活的意義，這一度極大的困擾著她。后來，一個哈佛的醫(yī)生點醒了她，他反問，“意義的意義又是什么呢？”

這一反問一下子“打醒”了她，讓她一下子明白：比追求意義更重要的是活著，活著本身就是意義。

一般的患者會吃完五六年，劉可樂只吃了兩年就停了藥。

后來的日子，她一元出租自己（為對方做一件事）和樹洞（聽別人訴說，并保密）。也幫助了很多跟她有同樣經(jīng)歷的人。她的變化，讓那位哈佛醫(yī)生都很驚訝。

— 04—

在奇葩大會現(xiàn)場，劉可樂剖白自己的心路歷程。

我分享她說的幾段話：

“躁郁癥是社會貼在你身上的標簽，如果你接受了那個標簽，就恰恰忽略了你自己對自己的看法，你自己對你自己的心理暗示是一種多么強大的力量?！?/b>

“這個世界之所以如此多的條條框框，它就是告訴你不必格格都入，不必每時每刻人地皆宜?！?/p>

她也說，“我不是質(zhì)疑說所有躁郁癥都是扯淡，所有抑郁癥都是被制造出來的”。

我覺得，她的一段說得很好：

“我真正想說的是，哪怕在你最脆弱最絕望的時候，你都不要忘了你自己的內(nèi)心仍舊埋藏著一種無比強大的力量，你都不要忘了也許你自己才是你自己最好的心理醫(yī)生，你也不要忘了脆弱它也許是你的軟肋，但它也可能是你的出口。所以說，不必去抗拒脆弱，擁抱它。”

這個叫可樂的女孩，喜歡艾米麗·狄金森一首詩《哪怕我能使一顆心免于破碎，我這一生就沒有白活》。她又笑著說，她也喜歡奧斯卡王爾德“心就是拿來碎的”。聽到這里，馬東會心一笑。

她說，痛苦本身沒有什么可歌頌的，“我們對痛苦的反思和反擊那才是價值所在。”

“當(dāng)然可能我們到最后反擊了之后，我們還只是生活的幸存者而已。這也是我為什么特別喜歡一個比喻就是，人生就好像你手里捧著一盞水一樣，你看著它一直在漏，你所做的只是能讓它漏的慢一點而已。所以我承認我過不好這人生，就只是完成了平凡的生活，或許這就是人生的意義所在吧?！?/p>

現(xiàn)在她完全不Care自己到底有沒有病、病好沒好。

劉可樂在一篇文章里寫到：當(dāng)有人得知我曾經(jīng)得過躁郁癥，然后表情開始變得沉重、像是要流露同情的時候，我都會趕緊“嬉皮笑臉”調(diào)侃一下：這年頭要是沒得個病，都不好意思叫自己現(xiàn)代人。

“它對你是一個詛咒，還是一個饋贈，很大程度，取決于你。”

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演講結(jié)束，蔡康永說：

“好像我們身邊越來越多人被診斷為這個病癥，一直有被認為過度放大了，有過度界定病的范圍。一旦有這個病之后，這個病就成為了除了他們本身的狀態(tài)之外，再需要去抗拒一次的包袱。所以就更累。”

我想說的是，生活中我們也常常面臨著各種被貼標簽的情形。

他人對我們并不足夠了解，甚至懷著誤解、偏見和惡意，我們被貼上了簡單化的標簽。如果你在乎，每一個標簽都能傷害到你，甚至陷入自我懷疑。

我清楚地知道自己是什么樣的人，我的弱點、狹隘、愚拙。但慢慢地，我覺得，除了灌進你耳朵里的外界聲音，你更多要相信自己。

今天是情人節(jié)，就應(yīng)個景，以此舉例吧。

想想去年這個時候，我跟文章開頭GZW那個男生相親，那也是我第一次正兒八經(jīng)相親。

那時候看著周圍的男生女生，都能找到那個匹配的人兒，在人家那里，看起來也并不沒有多么困難。反觀自己，難免自我懷疑。

記得2016年10月底，我在一篇文章里還寫過：

我只想說，我們改變不了環(huán)境，也不管別人的眼里，我們有多么不一樣，請都不要輕易妄自菲薄。堅定一點，固守住自己的“圓心”，可以有任何邊邊角角的修正，但整個人都不要因外界而飄搖不定。

要始終相信，你的美好，自會有人看得見。

最后，祝單身的朋友，早日脫單，找到那個愿意接納你一切的人。