53.反思

富蘭克林：問自己做了些什么？

一事:三個問句

要不要做？我要的結(jié)果是什么？下一步行動是什么？

一日:要事優(yōu)先

一生:高空系統(tǒng)

54.反思

早起和反思是一對孿生兄弟

富蘭克林:早上問自己，我今天要做什么

晚上問自己，今天我都做了什么。

55.反思-培養(yǎng)周檢視的習慣

一周的任何一天做周檢視都行，但是建議選在：周一、周五或者周日

周檢視不僅是對過去一周的反思，還要對未來一周進行計劃。

在做周檢視時要關(guān)注到的版塊：

1、日歷

2、清單系統(tǒng)

3、清空收件箱

56.反思-月度檢視

月度檢視加強過去一個月發(fā)生的事一個總結(jié)，葉老師會總結(jié)這個月的關(guān)鍵字，工作，健康，生活等，結(jié)合自己人生5萬米高空的2萬米-年度目標。只有固定時間檢視自己的目標，同時反思過去一段時間的行為。才不會忘記自己的目標。

我的啟發(fā)：現(xiàn)在的自己只是每天聽課，計劃，還沒有反思，沒有反思就沒有成長。要留出自己反思的時間，早上起來寫一日計劃，第二天反思下這些計劃完成沒有，完成的怎么樣。

然后還有周反思，月反思也逐漸加起來。