? ? ? 今天下班后第一時(shí)間，騎電動(dòng)車來(lái)到了體育公園跑步，早上的空氣很新鮮，跑步的人比昨天多，跑起來(lái)很爽的啊，感謝這里有這樣的好天氣，也感謝自己的堅(jiān)持。今天的速度和昨天差不多，在跑步的途中碰到一個(gè)老婦女，速度不算快，但是跑步的時(shí)候她用手機(jī)放有節(jié)奏的音樂(lè)，人跟著愉快的節(jié)奏跑步起來(lái)輕松很多，覺(jué)得這個(gè)方法真的不錯(cuò)。跑步，快手多用方法，就會(huì)很輕松。特別第一次使用往往效果非常的好，明天我要繼續(xù)用音樂(lè)節(jié)奏跑步

? ? 還有我碰到一個(gè)老頭，他不跑步，和我一樣是快走，但是，快走很快，并且速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)的把我甩我在后門，他也是我的標(biāo)桿。，看樣子優(yōu)秀的人是有原因的。這次我一定要把身體健康養(yǎng)好，我覺(jué)得年輕，只要多遠(yuǎn)動(dòng)，就可以恢復(fù)的。

? 我的電動(dòng)車讓我虧了，算了，不提他了，算是買一個(gè)教訓(xùn)。今天覺(jué)定把大電池?fù)Q一個(gè)小電池，看樣子我有犯錯(cuò)誤了，應(yīng)該要他幫我測(cè)量一下，哪個(gè)電池是壞的，然后把關(guān)掉。這是正確的的