2023.1.7（星期六）晨間檢視

今天是什么日子：

農(nóng)歷：臘月十六 地點(diǎn)：呂梁 天氣： 溫度：

日出： 日落： 起床： 就寢:

基礎(chǔ)清單：

a早起? b冥想? c運(yùn)動(dòng)

本周目標(biāo)：冥想&清心&祈禱

今日三只

1.凱格爾?＆開(kāi)背?＆冥想?

2.擦衛(wèi)生間鏡面墻瓷磚＆門?

3.

昨日三只檢視

1.凱格爾?＆開(kāi)背?＆冥想?

2.周檢視?

3.祈福?

小確幸（幸福小種子）

1中午享受美味的大骨頭。

2晚上忙里偷閑和姑娘去媽媽家小坐，看看媽媽，逗逗小侄子。

反思

1.

2.

學(xué)習(xí)

1

2