親愛的伙伴，我們的念頭對于自己的行為有著巨大的影響，當(dāng)下是怎樣的念，如何轉(zhuǎn)呢？

昨天體驗(yàn)到了轉(zhuǎn)念的巨大力量。?前幾天和好友約拍照，也非常期待這活動，而活動當(dāng)天得知有三位攝影師時(shí)，內(nèi)心有些懼了，自己不會化妝，平時(shí)拿相機(jī)拍他人，自己知道對模特要求是要非常高的，我能做好嗎？

想想自己拍照是有些隨意，攝影師是非常專業(yè)的，那我這不會擺POSE,會不會耽誤攝影師時(shí)間呢？還是乖乖在一旁，陪伴好友拍就好。

不知不覺，就把自己放在后面，因?yàn)橄蚯耙徊接悬c(diǎn)難。

但后面又想，為何要束縛自己，就自在一點(diǎn)，自然而然地呈現(xiàn)。

這轉(zhuǎn)念一想，自己就沒那么怕了。

活動時(shí)，感受好友的自在呈現(xiàn)，自己慢慢也變得在大方，也多了自在。

今天收到照片，被攝影師的專業(yè)驚艷，哇，我也可以這么美！

放開限制，自在呈現(xiàn)，真有松馳、自然的感覺。

感恩攝影師帶來的覺察，明白核心在于自己，相信相信的力量 。