時(shí)間：2016.10.15? 14:30-16：30
地點(diǎn)：重慶大坪龍湖時(shí)代天街1號(hào)寫(xiě)字樓14樓布恩咖啡
活動(dòng)：國(guó)慶威海燒腦節(jié)之分享會(huì)
人數(shù)：8人，志敏姐、詩(shī)淇、周桅、冬晴、阿布、小六、淑婧、加一
內(nèi)容：國(guó)慶威海燒腦節(jié)分享包括有：快速破冰小游戲；六大元規(guī)范；課程開(kāi)發(fā)初體驗(yàn)
一、重慶幸福進(jìn)化俱樂(lè)部線下活動(dòng)再啟動(dòng)
參加國(guó)慶威海燒腦節(jié)后，收獲了太多。跟藥山老師討論過(guò)如何打破俱樂(lè)部線下活動(dòng)沉默的僵局。決定先做，不管人多人少。借此威海之行的收獲，隨便拿出其中的內(nèi)容就可以維持2-3小時(shí)的線下活動(dòng)。
第一步：聚集微信群人氣
最開(kāi)始我是在自己組建的日計(jì)劃訓(xùn)練營(yíng)中拉人，發(fā)送通知要進(jìn)行國(guó)慶威海燒腦節(jié)的分享，不少人是感興趣的，紛紛加入到了重慶幸福進(jìn)化俱樂(lè)部微信群中。微信群的人數(shù)由20多人飆升到40多人。第一步的人氣已經(jīng)聚集起來(lái)。
第二步：多次發(fā)送活動(dòng)通知
然后我發(fā)送了第一次分享活動(dòng)的通知，大家報(bào)名的人與預(yù)想的一樣，少，基本上沒(méi)有。于是我借用了其他俱樂(lè)部活動(dòng)通知發(fā)送的經(jīng)驗(yàn)，多次發(fā)送。當(dāng)發(fā)送的次數(shù)到達(dá)一定數(shù)量時(shí)，一些人就會(huì)東西。
第三步：利用大咖效應(yīng)引爆點(diǎn)
接著我又發(fā)出了彭小六的照片，微信群里有不少拆書(shū)幫的小伙伴，都對(duì)彭小六比較熟悉。利用名人效應(yīng)，又有一些人加入進(jìn)來(lái)。最后采用報(bào)名接龍的方法，不斷在微信群里刷存在感。
最后參加人數(shù)確定為10人，由于一人要加班，一人未到。最終參加人數(shù)8人。我已很滿意了。
二、破冰游戲讓大家快速熟悉彼此
8個(gè)人有8個(gè)人的好處，人少湯黏?？梢园鸦顒?dòng)做得更加精細(xì)一些。開(kāi)場(chǎng)白，免不了要推廣一下幸福進(jìn)化俱樂(lè)部是一個(gè)什么樣的俱樂(lè)部。大家其實(shí)對(duì)于俱樂(lè)部的名字和俱樂(lè)部做的事情是沒(méi)有直觀的聯(lián)系。通過(guò)我的介紹，大家都覺(jué)得自己可以在這個(gè)俱樂(lè)部中收獲很多關(guān)于個(gè)人系統(tǒng)管理的知識(shí)。我的目的達(dá)到了。
接下來(lái)我讓大家來(lái)玩破冰游戲，這個(gè)游戲是威海之行開(kāi)營(yíng)時(shí)玩的游戲，最終拾捌的獎(jiǎng)品讓大家印象深刻。每個(gè)人首先提問(wèn)對(duì)方一個(gè)問(wèn)題，然后簽字，最后合影留念。最后進(jìn)行了15分鐘，有一種停不下來(lái)的感覺(jué)。我的教練思維又上來(lái)了，問(wèn)問(wèn)大家對(duì)于這次游戲的感想是什么？
大家的反饋：
1.雖然跟對(duì)方比較熟悉，但是還是了解了我不知道的一些事情。
2.可以很快的跟不熟悉的人建立鏈接。
3.面對(duì)陌生人不知道如何提問(wèn)，就采用問(wèn)每個(gè)人同樣一個(gè)問(wèn)題的方式。
4.還沒(méi)有問(wèn)完問(wèn)題呢。
5.這個(gè)方法可以用在自己開(kāi)展的活動(dòng)中，非常好。
大家說(shuō)的就是我想說(shuō)的，大家的思維太贊了。竟然發(fā)現(xiàn)了這么多。破冰后大家熟悉了，后面的事情就好開(kāi)展啦。
三、六大元規(guī)范引發(fā)大家的思考
國(guó)慶節(jié)燒腦三天三夜，內(nèi)容之多讓我竟然不知道分享什么了。這個(gè)覺(jué)得好，那個(gè)也覺(jué)得好。最終確定下來(lái)六大元規(guī)范，雖然難度較大，但是為底層信念，絕對(duì)可以給大家?guī)?lái)很多啟發(fā)。
六大元規(guī)范1：積極主動(dòng)，一切習(xí)慣的本源
給大家分享了近期我參加俱樂(lè)部入門(mén)活動(dòng)，分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)的感受。從自己的語(yǔ)言、情緒、信念角度入手，積極主動(dòng)的跳出小我，應(yīng)用分身術(shù)讓自己更加具有選擇權(quán)。這個(gè)部分是最為理性抽象的一個(gè)元規(guī)范。最后自己還虛心的問(wèn)了一句，大家有聽(tīng)懂嗎？反饋是好的。
六大元規(guī)范2：本質(zhì)導(dǎo)向，明確我們到底要成為什么樣的人
以終為始，向死而生。我通過(guò)一年目標(biāo)管理課程的學(xué)習(xí)，體會(huì)到有目標(biāo)非常非常的重要。我給大家分享了我之前目標(biāo)制定的習(xí)慣有：每天閱讀30分鐘，每天學(xué)習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)1小時(shí)，每天鍛煉身體45分鐘。
后來(lái)我想了想，這些真的是我的目標(biāo)嗎，他們應(yīng)該是我目標(biāo)背后對(duì)應(yīng)的方法和手段。一定要明確目標(biāo)和方法的區(qū)別，找到自己真正的目標(biāo)，再由目標(biāo)推導(dǎo)出自己現(xiàn)在應(yīng)該做什么事情，使用什么方法，尋找什么資源。
六大元規(guī)范3：刻意訓(xùn)練，從點(diǎn)到線再到面的過(guò)程
面對(duì)我們陌生、不熟悉的事物，不要心急，想著一口吃成大胖子。有一種方法是將一個(gè)陌生事物拆解為一個(gè)個(gè)相對(duì)獨(dú)立的小模塊，在一段時(shí)間內(nèi)花費(fèi)120%投入提升自己的單項(xiàng)能力。這種方法就叫做刻意訓(xùn)練。每個(gè)點(diǎn)鞏固好了，就可以由點(diǎn)到線，由線到面，構(gòu)建自己一個(gè)個(gè)小系統(tǒng)。
我列舉了自己學(xué)習(xí)自由泳的例子。今年年初制定了學(xué)會(huì)自由泳的目標(biāo)。但是訓(xùn)練幾天后發(fā)現(xiàn)進(jìn)展很緩慢。于是改變策略，將自己每次自由泳規(guī)定1500米距離或者1小時(shí)的方法進(jìn)行了更改。更改后為，10分鐘自由泳隨便游，5分鐘練習(xí)身體平衡，5分鐘練習(xí)打腿、5分鐘練習(xí)劃水、5分鐘練習(xí)換氣。結(jié)果效果很好，現(xiàn)在自己可以很輕松的完成500米自由泳不間斷。
六大元規(guī)范4：利他主義，個(gè)人價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)的最佳途徑
人生來(lái)就是自我主義者，嬰兒會(huì)關(guān)注自己的所有需求。利他主義是需要訓(xùn)練的習(xí)慣。我也分享了自己兩個(gè)故事，一個(gè)是給工作新進(jìn)大學(xué)生的分享，一個(gè)是在羅友霸王課上的分享。通過(guò)一系列的分享自己逐漸發(fā)現(xiàn)了感興趣的領(lǐng)域和喜歡做的事情。這些都是利他主義下，回饋給自己的最好的禮物。
六大元規(guī)范5：作品聲音，輸出個(gè)人成長(zhǎng)的MVP
9月份堅(jiān)持30天30篇文章書(shū)寫(xiě)，回顧了過(guò)往一年自己做了哪些事情。自己的內(nèi)容讓更多的人知道了我擅長(zhǎng)什么，很多人來(lái)咨詢我個(gè)人管理方面的問(wèn)題。我想著何不成立一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)，在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中可以將有共同目標(biāo)的人聚集在一起學(xué)習(xí)討論。于是最開(kāi)始成立了時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)記錄訓(xùn)練營(yíng)，國(guó)慶節(jié)后成立了日計(jì)劃訓(xùn)練營(yíng)。大家不定期的在微信群中進(jìn)行分享，這些都是大家的作品聲音。
六大元規(guī)范6：同儕力量，讓一群人走得又快有遠(yuǎn)
給大家分享一個(gè)公式，POA=P*A/O。公式的左邊是Power Of Action，公式的右邊P是Partner，A是Acceleration，O是Objective。翻譯為中文就是：行動(dòng)力=伙伴*方法（手段）/目標(biāo)?；锇樵蕉啵袆?dòng)力越強(qiáng)；方法或者手段越多，行動(dòng)力越強(qiáng)；目標(biāo)越聚焦，行動(dòng)力越強(qiáng)。
同儕力量非常巨大，我自從2015年參加幸福進(jìn)化俱樂(lè)部活動(dòng)以來(lái)，結(jié)識(shí)了拆書(shū)幫、橙子學(xué)院、頭馬演講俱樂(lè)部、羅友霸王課，好多同儕力量，相互學(xué)習(xí)、相互支撐，一起向著目標(biāo)前行。
四、課程開(kāi)發(fā)初體驗(yàn)
在威海燒腦節(jié)上，秀燕姐給我們小組做復(fù)盤(pán)的時(shí)候，我對(duì)課程開(kāi)發(fā)的滿意度打了6分，剛剛及格。但是我對(duì)未來(lái)的期待打了9分，我覺(jué)得這個(gè)是一個(gè)非常厲害的武器。在這次分享中，我知道時(shí)間緊張，但是我仍然把課程開(kāi)發(fā)放進(jìn)來(lái)，除了想讓參與者能夠知道有這樣一套體系之外，我自己還是有私心的，想要通過(guò)這次課程開(kāi)發(fā)分享，自己能再次體驗(yàn)課程開(kāi)發(fā)的全過(guò)程。
票選分成思維導(dǎo)圖小組和人際溝通小組
我采用的方法仍然是一步步的引導(dǎo)大家來(lái)做，但是給大家做了一個(gè)時(shí)間的限定。讓大家可以快速的先將整個(gè)流程走完，至于細(xì)節(jié)部分可以再完善。8個(gè)人正好可以分為兩組。每個(gè)人都寫(xiě)下三個(gè)自己感興趣的課程開(kāi)發(fā)題目，最終票選前兩名，分別是思維導(dǎo)圖和人際溝通。
我所在的小組有：志敏姐、詩(shī)淇、阿布、加一。我們小組課程開(kāi)發(fā)題目：人際溝通。
第一步：定位目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)一個(gè)什么樣的目標(biāo)
步驟：
1.縮小范圍：志敏姐提出了親子溝通領(lǐng)域。
2.確定對(duì)象：初中高中學(xué)生，輟學(xué)或者不學(xué)習(xí)的在校生。
3.問(wèn)題確定：如何解決孩子玩游戲的問(wèn)題。
4.目標(biāo)確認(rèn)：應(yīng)用溝通方法解決孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。
看似四步，在我們討論過(guò)程中，有很多時(shí)候意見(jiàn)不統(tǒng)一，也有抓不住主干線的情況發(fā)生。得到的經(jīng)驗(yàn)是在大家頭腦風(fēng)暴的時(shí)候，一定不要打斷別人，記錄下每個(gè)人說(shuō)的話，然后再來(lái)刪選或者合并。不要打擊任何人的積極性和靈感點(diǎn)。
第二步：構(gòu)成框架，構(gòu)建一級(jí)大綱/二級(jí)大綱
知識(shí)點(diǎn)梳理：
1.跟孩子做朋友。
2.使用平等的語(yǔ)氣、情緒。
3.家長(zhǎng)站在孩子的角度思考問(wèn)題。
4.多去思考解決的方法。
5.使用教練方式正向引導(dǎo)。
6.找孩子的朋友了解孩子的情況。
7.以身作則。
梳理一級(jí)大綱：
1.家長(zhǎng)層面，家長(zhǎng)以身作則，提升自己的能力。
2.孩子層面，家長(zhǎng)站在孩子的角度思考，賞識(shí)、鼓勵(lì)孩子。
3.家長(zhǎng)+孩子，和孩子做朋友，一起成長(zhǎng)，陪伴。
復(fù)盤(pán)：
梳理完畢知識(shí)點(diǎn)后，整合知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，會(huì)有刪減合并，這個(gè)是思路梳理的過(guò)程，大家一起討論，效果非常好。
第三步：開(kāi)發(fā)內(nèi)容，根據(jù)大綱充實(shí)內(nèi)涵
家長(zhǎng)的以身作則：
1.家長(zhǎng)不玩游戲，不打麻將。
2.家長(zhǎng)自我學(xué)習(xí)、提升溝通方法。
3.家長(zhǎng)改正孩子眼里自己的一個(gè)缺點(diǎn)。
站在孩子的角度思考：
1.找一款游戲，玩后總結(jié)收獲、感悟。
2.挖掘游戲中，有價(jià)值的東西。
3.講孩子這一代的語(yǔ)言，比如6666,23333。
4.尊重孩子的隱私。
5.不要代替孩子做決定。
和孩子做朋友：
1.談心，聊天早戀、性話題。
2.愛(ài)好，一起做相同愛(ài)好的事情，親子活動(dòng)。
3.游戲，家長(zhǎng)玩孩子在玩的游戲。
復(fù)盤(pán)：
內(nèi)容很多啊，一定要梳理出一個(gè)小范圍的層次，課程時(shí)間短，一定要聚焦。
篩選出的內(nèi)容點(diǎn)：
1.家長(zhǎng)改正孩子眼里自己的一個(gè)缺點(diǎn)。
2.家長(zhǎng)玩孩子在玩的游戲。
3.家長(zhǎng)玩游戲后總結(jié)收獲、感悟。
第四步：設(shè)計(jì)策略，成人學(xué)習(xí)五步法
梳理出來(lái)的層次是：
1.問(wèn)題。
2.游戲。
3.價(jià)值、成長(zhǎng)。
最高能的模型設(shè)計(jì)來(lái)了。我們的想法就是要用一個(gè)英文單詞來(lái)組裝它們。
想到了TALK，但是沒(méi)有思路，聯(lián)系不起來(lái)。
然后又想到了GAME，這個(gè)跟游戲很相關(guān)。于是打開(kāi)腦洞，看看可以怎樣聯(lián)系在一起。
A，action，可以是家長(zhǎng)玩一次游戲。
M，member，成員，好像有點(diǎn)牽強(qiáng)。想到門(mén)徒mentor，家長(zhǎng)可以作為引導(dǎo)者。
G，gate，我們想到了打開(kāi)溝通之門(mén)。這個(gè)很好。
E，encourage鼓勵(lì)，后來(lái)改成了energy，覺(jué)得更好。
模型小結(jié)：GAME模型
G——Gate，打開(kāi)溝通之門(mén)。
A——Action，家長(zhǎng)玩一次游戲。
M——mentor，家長(zhǎng)做一次引導(dǎo)。
E——energy，家長(zhǎng)激勵(lì)孩子正能量。
模型梳理完畢后，又開(kāi)始設(shè)計(jì)成人學(xué)習(xí)五步法。
1.打開(kāi)溝通之門(mén)。
列表：家長(zhǎng)自己認(rèn)為自己的問(wèn)題是什么，孩子認(rèn)為家長(zhǎng)的問(wèn)題是什么。然后找到相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。
2.家長(zhǎng)玩一次游戲。
家長(zhǎng)選擇一個(gè)孩子目前正在玩的游戲去感受，并在過(guò)程中請(qǐng)教孩子如何玩游戲。
3.家長(zhǎng)做一次引導(dǎo)。
游戲中一定有正向激勵(lì)的東西，家長(zhǎng)挖掘出游戲的正向能力，引導(dǎo)孩子做總結(jié)、分享、感悟。
4.家長(zhǎng)激勵(lì)孩子正能量。
家長(zhǎng)邀請(qǐng)孩子在社群中做游戲分享，激發(fā)孩子的榮譽(yù)感和正能量。
很完美了，但是我發(fā)現(xiàn)第一步這個(gè)跟游戲好像不太融合，于是修改了一下。
1.打開(kāi)溝通之門(mén)。
列表：家長(zhǎng)認(rèn)為游戲是什么，孩子認(rèn)為游戲是什么。然后找到相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。
Perfect，燒腦嚴(yán)重，但是結(jié)果很精彩，非常開(kāi)心。
第五步：形成課件，一頁(yè)一個(gè)觀點(diǎn)
由于時(shí)間關(guān)系，課件就沒(méi)有做。沒(méi)有太大的影響。
五、你的期待是什么
分享結(jié)束后，大家還意猶未盡。11月份拆書(shū)幫年會(huì)重慶籌備分舵需要做分享。我們又相約應(yīng)用課程開(kāi)發(fā)的體系來(lái)梳理分享內(nèi)容。結(jié)果更加精彩，我們得出的模型是CHAI，拆的拼音，內(nèi)容就是我們要分享的東西。霸道慘啦！
下午+晚上，高強(qiáng)度的課程開(kāi)發(fā)，雖然非常非常的累，但是結(jié)果都非常非常的驚艷，收獲好多。
最后繼續(xù)做推廣，大家身邊有對(duì)個(gè)人管理感興趣的都加入到重慶幸福進(jìn)化俱樂(lè)部中來(lái)，后續(xù)會(huì)有更多精彩的分享和活動(dòng)要開(kāi)展呢。
