我認(rèn)為清潔牙齒太重要了，最近同事姐姐有牙酸牙痛的，小朋友有蛀牙的，牙出了問題一定及時看醫(yī)生千萬別一直拖著~

我大概四年前開始洗牙的（以前木有概念），現(xiàn)在基本上一年洗一次。剛洗完牙覺得好干凈，特別注意保護，過了沒幾天就馬馬虎虎了對不對~

敲黑板~保持牙齒日常清潔很重要！

我有刷牙四大寶，水牙線，電動牙刷，牙線，普通牙刷。出門短途旅行必帶牙刷牙線。我每天早晚各刷一次，午飯后會清水漱口，我刷牙時間會比較久五分鐘，大家至少保證刷夠兩分鐘。水牙線一周至少5次，牙線一周3次，電動牙刷不是每天用，和普通的交替使用。每次認(rèn)真洗好牙照鏡子，嗯嗯洗的又白又干凈~忍不住拿舌頭舔一下牙嗯滿意~

每次去洗牙醫(yī)生都夸我，嗯牙刷的還不錯，我: 嘿嘿。

再推薦兩個博主tigerrush和凌太來了，都是育兒方面的博主，有關(guān)于兒童的牙齒健康方面強烈推薦一下，雖說牙病發(fā)現(xiàn)趕緊治療，但是從小保護好牙齒不更好嗎~

圖片發(fā)自簡書App