鄭喬尹

第五周作業(yè)

回顧90天踐行目標：

1.早睡

2.閱讀書籍（每日至少15分鐘）

3.泡腳（每日至少20分鐘）

一、深度學(xué)習(xí)1 Calendars的使用

? ? ? 我在今年4月上完線上21天訓(xùn)練營后就開始使用此軟件了，開始會每天打開軟件，把近期的青蛙 事件放入日歷中，然后去執(zhí)行，覺得解放了自己的大腦，

非常高興，并感恩葉老師把這么好的軟件帶給我們，讓生活慢慢有些許秩序了！

? ? ? 但是，我的惰性很大，使用了快三個月后，就用的少了。感恩90天一起踐行的小伙伴們，我們組王靜老師提出要踐行使用軟件，上周我們踐行的清單，這周開始日歷的使用，這樣每天在群內(nèi)打卡，督促我們會每天都使用兩款軟件，讓我們熟練操作軟件，更提高了我們每日工作效率。

? ? ? ? 我在線下課時錄入了孩子的興趣班，家人和朋友的生日等特殊日子?，F(xiàn)在也會把近1-2周的必做事項錄入，根據(jù)顏色的區(qū)分一目了然。放入日歷的內(nèi)容一定是確定要做的事情，并且有確定日期。

二、規(guī)劃未來三個月的日歷事件

? ? ? ? 我之前一直是計劃1-2周的事件，最多做一個月的計劃，很少去規(guī)劃超過兩個月以上的事件。這樣做事欠缺長久的計劃和規(guī)劃意識。我準備規(guī)劃近三個月的青蛙事件，從八大關(guān)注方面梳理事項。

12月?

事業(yè)：小i事業(yè)為主，精進專業(yè)知識，組織線下活動。

家庭：保證孩子的興趣班每周按時參加，至少兩次家庭活動，活動形式孩子來選擇。每周看望爸媽

學(xué)習(xí)：易效能90天踐行中，讓自己高效做事，平衡家庭和事業(yè)！

1月?

健康：我和愛人住院做健康體檢，排查健康隱患。我開始做瑜伽，讓王先生也選擇一項運動堅持進行身體鍛煉。

財富：跟專人學(xué)習(xí)理財

2月?

社交：和許久未見的好友聚會；參加各種形式的活動，來擴大社交圈。

休閑：一家人旅游，地點待定！

三、一周收獲寫簡書。

? ? ? ? 每天泡在易效能里一會會，都會有收獲，我看到許多已很優(yōu)秀的老師們依然在努力學(xué)習(xí)，用心踐行，我怎么能偷懶呢，我跟著優(yōu)秀的大家想成為更好的自己，最后我還能有余力去影響身邊人成為易效能的成員！

? ? ? ? 我們組的伙伴們在群里不光是討論易效能，在生活工作等方面也會給對方出謀劃策，這讓我們的心更加貼近了。

? ? ? 在我工作沒有做到位時，組員會耐心地給我指出問題的關(guān)鍵點，讓我茅塞頓開。這周我對“不忘初心”的理解更清晰了，不管做什么事情，不要忘記開始的初心，那這個方向就不會偏，就會朝著好的方向發(fā)展，否則就……

? ? ? ? 我會給自己定的目標 是要把易效能的課程都上完，還要帶孩子和愛人上課，一家人可以同頻共振！