焦點解決短期心理療法網(wǎng)絡(luò)初級第30期班學員代艷6月21日 今日無約練 第91次約練分享(50次來訪者,5次咨詢師,36次觀察員)
讀書會和生活分享:
接納生活的無常,時間有瞬時性,事情,狀態(tài)和情感情也有暫時性,多用可能,也許,目前,好像,大概,似乎等軟化語言,用動態(tài)的視角來發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中不缺乏美,缺少的只是發(fā)現(xiàn)美的眼睛,有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛了就會慢慢培養(yǎng)出重新建構(gòu)解決問題的思維。問題是拿來創(chuàng)造,而不是拿來解決的,授人以魚不如授人以漁,正是咨詢師用他自已的人格,格局,智慧引導影響著來方訪者,如同每一個父母做什么樣的父母比父母如何做更重要的多。咨詢師的每一句話都是有意義的,具有導向,準確,目的性。所以有了處處是創(chuàng)造之地,天天是創(chuàng)造之時,人人是創(chuàng)造之人的美好。今天讀書會時忽然感受到,興趣是最好的老師,興趣首先來自于創(chuàng)造,來自于沉醉于創(chuàng)造。
可能性征兆,度娘如此說:預感到的或是即將出現(xiàn)的跡象,兆,象形,大篆字形像龜甲受灼所生的裂痕,讓我想起一句,只要有裂縫的地方就是光照進來的地方,而且經(jīng)常說瑞雪兆豐年??赡苄哉髡?,往前進的方向想,就像一位漁翁打印一樣,在河里搜尋所有魚的資源,然后一網(wǎng)打上來,魚而為我所用。這個可情性放到現(xiàn)實生活中,就是將當事人的過去的成功經(jīng)驗淘出來,看到當下1%的難得從99%負面中挑出來,然后再將未來的美好全部憧憬在可能性里,每個人的可能性和潛力是無限的。這樣1%的可能性征兆就被無限放大化,猶如黑暗中唯一一點亮,你只要盯著他,然后它占滿你的整個眼球及至你的整個身體及至你的整個世界。
屁股決定你的腦袋,目前只直勾勾的盯著方寸空間,而一旦你的視角打開,進入到一個360度無死角的認知,那事兒還是事兒嗎?
位置決定你的思維和方向。船在大海里航行,靠的是指南針給了一個準確無誤的位置,然后才有了航行的方向和目標。事事如果從利他思維來出發(fā),何來那么多擾人之憂?
位置比關(guān)系重要。關(guān)系不到位,往往就是因為位置的錯位。在家庭中女人站在妻子的位置,男人站在丈夫的位置,孩子站在孩子的位置,各行其事,人人為我,我為人人,何來家庭不和諧之苦?
讀書也是一種能力,讀書是教育的一種方式,教育本是逆人性而上的,在這個過程中必須克服你的惰性,偏見,傲慢,投機取巧,急功近利等負面屬性。明白學習,開心進步。
一個學習的女人+一個為保證經(jīng)濟來源而申請外宿的男人,兩個孩子,其中一個二天后中考卻沉浸在自已的世界里,其中一個居家線上學習,一個例外中的普通家庭,在疫情猖狂的日子里,需要一種什么樣的穩(wěn)和什么樣的力量才能前行。猶如一艘船在荒風暴雨中砥礪前行,需要的是船身的堅硬無比和毫無畏懼的掌舵之人。事事無常,用發(fā)現(xiàn)美的眼睛,讓你的世界多點光和亮。種子的力量不是來自于種子自已,而是來源于它所在的土壤和所享受的空氣陽光。