我看到我寫的文章幾乎都是在跟自己較勁，大部分都是關(guān)于我如何評判我自己，如何不接納我自己，作為一個紅心人，真正情緒上頭的時候，完全控制不住自己。

8月份我的課漸漸地減少了，經(jīng)歷了恐怖的5-6月學(xué)生中考，我以為我會很渴望停下來休息，但并沒有，我發(fā)現(xiàn)人真的是一個很神奇的生物，有了想要的東西，就去找它的缺點(diǎn)。當(dāng)有一個這個東西沒有了，又開始擔(dān)心害怕。7-8月我的課程開始減少，我又開始害怕，我并沒有真正的享受它帶給我那么多自由的時間，反而陷入擔(dān)心和焦慮之中，真的很可笑。

開心不起來，沒有原因的開心不起來，我也不想再去探究我不開心的原因，和任何東西無關(guān)，我內(nèi)在最深處的沉重感一直跟隨著我，當(dāng)我閉上眼睛時，它似乎在對我說；我也是你的一部分，請你不要排斥我。我?guī)е粑タ此?，進(jìn)入它，那種頭部沉重感消失了，我又看到了那個一直不被自己接納的自己，那個愧疚的自己，那個憤怒的自己，好多個面向的自己，我都一一給你他們打招呼，告訴他們，你都是我的一部分，我的心里一直有你們的位置，今天下午，我睡了這一個月以前的第一個好覺。

這份沉重感拖著我，讓我無法早起，無法動起來，無法喝茶，循環(huán)往復(fù)。

我也知道，我一直是一個急功近利的人，總是忽略一天的作用，卻渴望未來有質(zhì)的改變，真的可笑，如何能夠成為一個長期主義，每天完成一點(diǎn)點(diǎn)呢？