歸屬感和價(jià)值感是緊密關(guān)聯(lián)的：當(dāng)我們的歸屬感沒(méi)被滿足的時(shí)候，價(jià)值感就會(huì)受到損害；價(jià)值感受到打擊的時(shí)候，歸屬感同樣也會(huì)被動(dòng)搖。

阿德勒認(rèn)為，每一個(gè)人從生到死，終其一生做的所有事情，動(dòng)機(jī)都是為了尋求歸屬感和價(jià)值感（即對(duì)歸屬感和價(jià)值感的補(bǔ)足）。

歸屬感指的是：當(dāng)你身處各種情境或集體中的時(shí)候 是否能感覺(jué)到安全（“無(wú)條件的愛(ài)”）。

價(jià)值感指的是：你是否被賦予重要性，從而在后天能夠自己肯定自己的價(jià)值。

價(jià)值與歸屬是每個(gè)人生來(lái)本能就有的需求之一，甚至和生存需求一樣重要。

歸屬感就是你能否能感覺(jué)到安全和愛(ài)（包容理解信任），價(jià)值感意味著人是否能夠看清楚自己的存在意義和重要性。

當(dāng)歸屬感缺失時(shí)，價(jià)值感也會(huì)失色。