從本周開始，我來分享一些零極限的基礎(chǔ)知識，頻率暫定為一周一次。有很多的朋友在公眾號里留言或者加我微信做咨詢，對零極限究竟是什么，到底該如何運用并不是很清楚。所以，我想對于一些關(guān)鍵性的知識點有必要再做個闡述。

之所以取名為基礎(chǔ)知識，是我想盡可能從簡單的入手，今天我們就來聊聊零極限究竟是什么。

說到是什么，我們先來看看零極限不是什么。

一、零極限不是心理學(xué)。過去我準備考個心理咨詢師，但江蘇沒有考場，工作的時間又比較緊張，最終沒有成形。不過心理學(xué)的相關(guān)著作我看了一些，零極限不是心理學(xué)，實際運用也比心理學(xué)簡單的多。

二、零極限不是宗教。在零極限的讀者朋友里，很多是有宗教信仰的，而在這些信仰里，佛教是最多的。也許是零極限的相關(guān)理念和佛教的一些理念很吻合。不過在這里，我還是說明一下，零極限不是宗教，它沒有儀式，也沒有戒律。完全可以根據(jù)我們的時間、想法等做安排。

三、零極限不是魔法。雖然在相關(guān)的書籍里，有介紹到說修.藍博士可以看見靈魂，莫娜女士可以分清夏威夷的每一滴雨。但零極限不是魔法，如果你抱著學(xué)了零極限就可以有一些神奇的功能，那我勸你趁早放棄。

說了幾點零極限不是什么，那零極限到底是什么呢？

簡單地說，零極限就是幫助我們找回原本真實自我的方法。

我們在這個世界上之所以有很多的痛苦，之所以會在紛雜的煩惱里不斷輪回，就是因為我們迷失了自己，我們一直在重復(fù)昨天的或是他人的生活。如果我們能借助零極限發(fā)現(xiàn)真實的自我，并活出真實的自我，那我們就可以逐漸告別往日的苦惱，從而開始一個全新的生活。

在這個全新的生活里，你會發(fā)現(xiàn)你的使命，你可以充分發(fā)揮你的特長，是你迄今為止可能還沒發(fā)現(xiàn)的特長。你會發(fā)現(xiàn)生活中不管再遇到什么事情，運用零極限，都可以迎刃而解。

這就是零極限，我們也稱之為“荷歐波諾波諾回歸自性法”。

之所以我們運用零極限可以達到上面的結(jié)果，是因為我們的生活都是記憶的再一次顯現(xiàn)。零極限可以讓我們很好地跟過去的記憶道別，并把它們清理出去。源頭被切斷了，那結(jié)果當然就改變了。

下一期，我們就來分享零極限的清理邏輯。

感謝大家的閱讀，謝謝你，我愛你。