據(jù)說(shuō)，一個(gè)人生氣1小時(shí)的殺傷力等于熬夜工作6小時(shí)。你敢信嗎？反正我是信了。

電影《七宗罪》中提到了7種人性惡行：貪食，貪婪，色欲，懶惰，傲慢，嫉妒，憤怒，這被天主教認(rèn)為是遭永劫的7種大罪，其中的憤怒一罪讓人觸目驚心。

2006年，發(fā)生的一件震驚全美的爆炸性事件，美國(guó)安然創(chuàng)始人肯尼斯·萊因?yàn)槠髽I(yè)破產(chǎn)，被指控共謀欺詐投資者而面臨監(jiān)禁，等待裁決的他因?yàn)榧被鸸バ亩呐K病突發(fā)，活活氣死。

可見(jiàn)，憤怒一不小心就會(huì)變成削鐵如泥的尖刀，隨時(shí)將生命攔腰截?cái)唷?/p>

那么如何擺脫怒火的鐐銬，走進(jìn)不生氣的世界，化悲憤為祥和，克己制怒，笑傲江湖呢？

在《不生氣，你就贏了》這本書里，你會(huì)明白生氣往往是自找煩惱，是拿別人的錯(cuò)誤在懲罰自己; 你會(huì)看到憤怒是行動(dòng)的毒藥，一不小心就會(huì)耽誤大事; 當(dāng)然，你也能發(fā)現(xiàn)足夠樂(lè)觀，就沒(méi)有治愈不了的傷痛; 甚至你還能學(xué)會(huì)接納不完美的自己，踏上成功的康莊大道。