已經(jīng)裸辭快一年了。

上一家的勞動(dòng)強(qiáng)度實(shí)在是太大了，日均工作時(shí)長(zhǎng)12小時(shí)往上，單休，累成狗，拿著買白菜都不夠的工資。

意識(shí)到自己的身體實(shí)在支撐不下去，提了辭職。

辭職后前一個(gè)月，每天睡到中午十二點(diǎn)，吃了中飯繼續(xù)睡，睡到不想再睡。

接下來幾個(gè)月，逐步正常推，八九點(diǎn)起來，十點(diǎn)十一點(diǎn)睡覺。

睡飽了以后，精神飽滿了，像是把過去幾年的都補(bǔ)充了，就開始不牽掛睡覺這件事了。

然后逐漸恢復(fù)健康作息，六七點(diǎn)自然醒，做個(gè)早餐，開始一天的學(xué)習(xí)。

意識(shí)到叫醒自己的是美麗的清晨，而非恐懼和焦慮，于是便放松，自在，這是這段時(shí)間的習(xí)得呀。