2019年，是我真正開始自己探索的一年，這一年嘗試去學(xué)習(xí)各種新技能，也去了自己想去的地方，收獲了很多小確幸，也留下不少遺憾和悔恨。因為瀟灑姐和趁早，我在2017年開啟了社群打卡之旅。2017年底在蘇州的趁早大趴上看到了閃閃發(fā)光的大姐，然后帶著“想象要狂野，預(yù)言要自證”的祝福開啟了2018。年初時，我給自己定了很多目標(biāo)，年尾才發(fā)現(xiàn)，因為自己的隨性和沒有自控力，很多事情的執(zhí)行程度還是比較差，也喜歡卡著時間點完成任務(wù)，所以經(jīng)常做無用功。比如昨天卡點發(fā)了復(fù)盤到群里，簡書發(fā)布后需要審核后才能投稿，后來忘記了就去加班的，等晚上回到家才發(fā)現(xiàn)錯過了麥子第一輪點評，所以以后做事一定要趕早，給自己留有余地。

我的生命之花復(fù)盤

昨天根據(jù)麥子給出的建議重新修改了一下自己的復(fù)盤。首先上一個小強老師的滴答清單九宮格，來大體回顧一下2018目標(biāo)實現(xiàn)情況：

圖片發(fā)自簡書App

對比古典老師的生命之花復(fù)盤，微小的區(qū)別在于個人成長和自我實現(xiàn)兩項沒有，但基本可以對應(yīng)為學(xué)習(xí)成長和體驗突破。以下將通過生命之花分項進行反思復(fù)盤：

個人成長

日語學(xué)習(xí)：給自己的小目標(biāo)是未來去日本旅行時可以和當(dāng)?shù)厝诉M行基本對話。當(dāng)然如果可以因此新增一項技能就更好了，所以一直在糾結(jié)要不要考級。幾年前曾在滬江網(wǎng)上學(xué)過N5N4，之后沒繼續(xù)學(xué)下去，果然就停滯不前了。今年重新翻出標(biāo)日初級上下冊和中級上下冊，下載了app自學(xué)，但一直覺得沒有一個檢驗學(xué)習(xí)成效的標(biāo)準(zhǔn)，所以動力缺缺，也沒有整體規(guī)劃好學(xué)習(xí)框架和節(jié)奏。于是今年下半年報名了N3，想著看看自己到底能學(xué)到什么程度。沒報N2甚至N1，也是覺得自己平時有效利用時間不足，不敢冒險挑戰(zhàn)。最后備考三個月后去考試，目前成績未出，但基本已經(jīng)知道結(jié)局，因為考試當(dāng)天還有很多東西沒有復(fù)習(xí)到位。反思原因如下：①時間分配不合理：三本備考書，文法、詞匯、真題，最后文法書基本看完，詞匯書只看了1/5，真題共8套只做完7套，還是做得太晚了點。想著三本齊頭并進，結(jié)果發(fā)現(xiàn)每天有效利用時間做不到預(yù)想的2-3小時，基本只能保證1小時。②備考技巧不足：看了很多人的備考技巧，但是運用時還是過于僵化，想先看完書在做真題，沒有梳理出復(fù)習(xí)的脈絡(luò)。也沒有進行題匯總和分析。文法書的語法點掌握得不夠牢固，沒有記錄在小卡片上，做到隨時拿出來復(fù)習(xí)的程度。詞匯也是，音頻囫圇吞棗地聽了一遍，顯然沒有作用，因為不知道用法。③聽力練習(xí)不夠多。下載了app每天聽一篇歷年聽力真題，看來強度還不夠，也沒有及時嘗試多倍速練習(xí)。關(guān)鍵詞抓取能力不足。還在期間看了日劇，美其名曰培養(yǎng)語感，實則還是太放縱自己。

總之，明年繼續(xù)加油?？凑n本，補完三本備考書，平時多聽NHK新聞，其他時間通過看劇和紀(jì)錄片、聽歌，也要時刻關(guān)注語法點和固定搭配，注重積累。希望可以超越個人興趣，成為自己轉(zhuǎn)換跑道的技能吧。

寫作輸出力：一直知道自己不擅長寫文章，也不太有結(jié)構(gòu)化思維，所以今年想要在寫作方面逼自己一把。

課程學(xué)習(xí)：先是參加了熊貓小課的職場寫作訓(xùn)練營，還聽了趁早app上的寫作30問，參加了麥子社群的寫作訓(xùn)練營。每次課程過程中，都能做到及時完成作業(yè)，認真學(xué)習(xí)知識點，但是課程結(jié)束后，好像一根緊繃的弦又松了，依然沒有把學(xué)習(xí)到的東西內(nèi)化到自己的知識體系中。很多東西需要進一步花時間去梳理和整合，發(fā)現(xiàn)自己在執(zhí)行方面又會犯懶。昨天在復(fù)盤時看了自己整理的筆記文檔。好多好用的模板和方法都說過，結(jié)果我在實踐時依然沒有刻意練習(xí)。明年要集中精力，刻意學(xué)習(xí)邏輯思維，結(jié)構(gòu)化寫作，不僅僅是希望有一天能夠達成變現(xiàn)，更迫切地是要梳理自己的思維，理順自己的生活各方面。

實踐成果：今年累計簡書上公開輸出163篇。其中復(fù)盤計劃類11篇（有月復(fù)盤和周復(fù)盤），讀書筆記51篇（根據(jù)Grace提供的閱讀模板），速寫日記76篇（記錄了Mark人像速寫、板繪課、自己臨摹一本速寫類書籍的打卡歷程）。馬蜂窩上發(fā)布游記4篇（當(dāng)年度2篇），還有很多欠的待補完?，F(xiàn)在每次旅行回來都會在幕布進行復(fù)盤，當(dāng)時也會有日記記錄。但是完整的文章還是會拖延發(fā)布，行動力太差。

給自己梳理過一些模板，關(guān)于閱讀，旅行復(fù)盤，還有觀影觀劇等，等寫的時候又忘記去套用了，轉(zhuǎn)化和執(zhí)行能力太差。

閱讀：通過微信讀書和蝸牛讀書app，結(jié)合紙質(zhì)書，今年的年度挑戰(zhàn)100本應(yīng)該是完成了。說應(yīng)該是因為有些還沒完成讀書筆記輸出。三月參加了一次Grace的高效閱讀營，當(dāng)時發(fā)布了21篇。完成了每日一書的挑戰(zhàn)。因為之前一直是買書如山倒，讀書如抽絲，所以想學(xué)習(xí)高效閱讀的方法，清理囤書。然而一旦沒有了外部力量的督促，自己的閱讀進度又放緩。目前依然用Grace提供的閱讀模板在簡書上持續(xù)發(fā)布今年的100本挑戰(zhàn)，公開的只發(fā)布了51篇。最后幾天會再加把勁兒，整理好剩余的筆記后全部發(fā)布。內(nèi)容分類上設(shè)置了個人圖書館的標(biāo)簽和關(guān)鍵詞，主要包括：閱讀，時間管理，邏輯思維，寫作，文案，歷史，人文，旅行，漫畫，手繪等。年初列下的挑戰(zhàn)100本flag文章中提到的部分囤積已久的有些依然沒翻開，有時候因為體積和容量原因也會有惰性，以至于索性不敢打開。在閱讀營學(xué)到的技巧，比如開拓思維，一切人事物皆可閱讀，閱讀節(jié)奏可以自行調(diào)節(jié)等，在實踐中還是得多鞏固和應(yīng)用。還有RIA讀書法等，沒有貫穿到自己的應(yīng)用實踐中。明年要進一步整合閱讀方法，深度閱讀和速讀結(jié)合。用秋葉大叔的方法及時梳理書籍大綱，解決實際問題。目前購買了微信讀書無限卡，可用到明年四月，每周讀書還有書幣，可以兌換書，這個獎勵機制也很不錯，發(fā)現(xiàn)我還是會囤很多書在書架上，就跟之前購買紙質(zhì)書一樣。所以明年必須針對自己想要提升的技能，集中閱讀，解決實際問題。

英語聽說能力：報名了兩期薄荷閱讀，今年完成閱讀5本書，同時完成每日學(xué)習(xí)打卡，還收到了實體書。這個每天有書籍的段落推送，還有練習(xí)題，以及解析。但后來總體時間花費不夠多，所以效果一般。也沒做好每日學(xué)習(xí)筆記的匯總。想著學(xué)完可以無限回看，就淡定了。其實結(jié)束后再也沒看過。

繼續(xù)在滬江上聽寫《蘇菲的世界》，每周至少7篇，需要在指定帖子里報名打卡，適合我這種沒有自制力的。今年本來想把這個節(jié)目聽完，最后幾個月需要每天更新3篇，最后發(fā)現(xiàn)時間不夠用，還是每天聽寫一篇。目前1分鐘的段落，實際需要聽寫10分鐘+。然后多聽幾遍，年初還嘗試在喜馬拉雅上朗讀，但之后沒堅持。所以開口能力還是不足。明年開始，目標(biāo)明確，口語訓(xùn)練，實用為主。

演講力：參加了熊貓小課的“不再畏懼談話與演講”訓(xùn)練營，感覺當(dāng)時收獲很多干貨，之后實踐就開始犯懶。所以很多課一旦上完，我后續(xù)的實踐應(yīng)用能力都是不足的。這點是自己的短板。我知道卻一直沒有找到特別好的解決方法。所以進步不大?？赡苁菍ψ约哼€不夠狠吧。

游泳：今年終于嘗試去報名了游泳學(xué)習(xí)，之前因為各種原因從沒有學(xué)習(xí)過，所以對我而言也算是一個挑戰(zhàn)了。團購了六次課，結(jié)果還是只學(xué)了蛙泳的一點皮毛，借助浮板和背漂才能浮起來，靠自己的力量憋氣什么的后續(xù)還要自己學(xué)。至少這次體驗讓我初步克服了下水的障礙。不過作為求生技能還沒學(xué)到位。明年繼續(xù)吧。

邏輯思維：主要想讓自己在工作和生活中都更具有結(jié)構(gòu)思考力一些，做事更有條理。參加了麥子的手賬復(fù)盤學(xué)習(xí)營，參加時積極打卡，認真完成作業(yè)。但是過后的自我持續(xù)力依然不強。所以明年希望可以通過社群陪伴督促自己，真正打磨好想要實現(xiàn)的技能。

嘗試去構(gòu)建了自己的知識管理體系，資料庫體系，給手機相冊分類。結(jié)合幕布，思維導(dǎo)圖，石墨文檔，有道云筆記，簡書等給自己建立知識管理體系?？傮w而言，沒有設(shè)置得太合理，有部分功能重合，所以利用起來較為松散。微信轉(zhuǎn)存的文章也沒及時歸入對應(yīng)分類體系。也沒有利用好云端保存資源，手機容量總是不足，社群消息太多時依然會感到焦慮。

總體打分：6分，因為學(xué)了好多，但實際應(yīng)用能力不足。

自我實現(xiàn)

手繪力：繪畫可以說是我的沉迷了，這點從小我就已經(jīng)確定了，無奈當(dāng)時覺得自己缺乏創(chuàng)造力，并沒有堅定地走這條道路。今年，對于自己的熱愛，嘗試了很多相關(guān)的東西，比如簡筆畫、水彩、彩鉛、花體英文，視覺筆記，思維導(dǎo)圖，人像速寫，板繪，手賬等。未來希望用手中的畫筆記錄下生活中的各種小確幸。所以要繼續(xù)精進速寫手繪能力。

也因此認識了小雨、grace，麥子，小鹿等讓我很佩服的人，參加了小行星手賬行動營，高效閱讀營、個人成長營，21天復(fù)盤+手賬打卡等，與同頻小伙伴鏈接，共同成長進步。在社群里看到很多優(yōu)秀小伙伴分享作品，感覺自己也要加油，不斷輸出才行。

人像速寫：參加了Mark的人像速寫學(xué)習(xí)課，聽了10節(jié)大課，認真完成每次作業(yè)。老師教授的三庭五眼、頭發(fā)的塊體感、剪影等思維都很受啟發(fā)。群里有很多大神，平時也會相互分析自己畫中的不足，學(xué)到很多東西。認真看老師點評作業(yè)，整理問題，也可以查找一下自己是否也有此類問題。然后就是多練。所以，很多東西都是相通的。學(xué)習(xí)任何東西都離不開勤學(xué)苦練和自我反思。最近想著抽空把十節(jié)課重新補一遍，但是年底事多，到現(xiàn)在還沒補。

視覺筆記：年初看了趁早app上的跟Misa學(xué)視覺筆記，干貨超多，但是我總是運用不好。此外還看了《涂鴉思考力》《視覺思維》等書籍，積累了不少素材。但是還沒臨摹到小本子上，只是截圖在手機文件夾內(nèi)。下半年又參加了一周進步的視覺筆記課，這次也是發(fā)現(xiàn)老師講解很仔細，但是自己完成作業(yè)的速度都很遲緩，雖說完成比完美重要，但有時候就是遲遲沒有思路。導(dǎo)致目前課程上到第十節(jié)，作業(yè)還有一大半沒補完。最近在蜜蜂打卡上每天堅持補筆記進行打卡。也是一種逼迫自己去補課的方式了。

圖片發(fā)自簡書App

時間管理力：看了趁早app里的高效生活課程，也學(xué)習(xí)了不少時間管理課，也參加了多次社群的復(fù)盤打卡活動。底層邏輯是了解了，但是具體到行動還是會拖延。今年1-6在有道云筆記每天記錄自己的時間流水，之后轉(zhuǎn)移到幕布app，希望可以更簡潔。六月嘗試過記錄晨間日記九宮格，后來還是嫌麻煩沒有繼續(xù)下去。有時覺得打開電子文檔也麻煩，看來我還是更喜歡紙質(zhì)版記錄吧。其實應(yīng)該用滴答清單來規(guī)劃，但我遲遲沒有研究。也許是還沒探索到真正適合自己的方法？也可能是過于貪心，造成精力分散?？傊袆恿嵲谔?，明年必須不斷提醒自己，要成為更好的自己必須立刻行動。

舞蹈學(xué)習(xí)：停止了去健身房參加操課，自己在家練習(xí)果然還是有所偷懶。上半年嘗試了B站的Michelle VO和Saskia's Dansschool等視頻教學(xué)課。keep上購買的街舞課，在年尾終于學(xué)完一遍，接下來還是多練習(xí)吧。舞蹈是一種能讓自己快樂，解壓的運動。推薦大家都嘗試一下吧。

攝影力：平時喜歡用照片記錄生活。在旅行中也喜歡用相機記錄生活中的各種美好。學(xué)習(xí)了熊貓小課的攝影入門課，趁早app里的手機攝影課還沒看。希望自己可以在實踐中不斷練習(xí)，目前是處于散養(yǎng)狀態(tài)，只愿朋友圈的圖圖能給哪怕一個人帶去一絲愉悅，這樣的要求果然還是太佛系了吧。

沒有完成的有學(xué)習(xí)烏克麗麗，鋼琴，學(xué)開車。有些是開了頭但是沒堅持，所以沒結(jié)果，比如鋼琴和烏克麗麗。有的是一直在糾結(jié)，但是沒有下定決心，比如學(xué)車這件事，作為一項技能應(yīng)該挑戰(zhàn)一下？但是膽小如我究竟是否適合開車？兩者之間我依然沒有抉擇好。明年再說吧。

嘗試麥子的課程復(fù)盤法總結(jié)了幾門學(xué)習(xí)過的課，發(fā)現(xiàn)自己之前真的沒有認真思考過復(fù)盤，所以每次學(xué)完就忘。

總體打分：7分，因為找到了沉迷，花了不少時間在學(xué)習(xí)繪畫上面，內(nèi)心感到滿足。但是其他很多方面還是內(nèi)化不足，技能需要進一步提升。

職業(yè)發(fā)展

今年更換了科室，工作職能發(fā)生轉(zhuǎn)變，工作壓力更大，一方面要學(xué)習(xí)新知識，另一方面還是調(diào)整好心態(tài)，做好情緒管理。今年主要做的是一個專項的任務(wù)，所以很多業(yè)務(wù)還不會，在這個崗位上我顯然還沒達到精通的地步，所以明年繼續(xù)努力吧。寫過兩次通訊稿，參加了一次運動會。今后也要對每月工作進行復(fù)盤和梳理問題，才能讓自己成長進步得更快。另外，多在其他活動中展現(xiàn)自己，提升綜合能力。

總體打分：7分。今年變化很大，最大的是心態(tài)上的變化。希望明年可以調(diào)整得更好些。

財務(wù)管理

想要發(fā)展被動收入，然而到了年末依然沒有發(fā)展出。說好學(xué)習(xí)理財，跟著趁早理財季的課程學(xué)習(xí)了但是沒有實踐還是白搭。簡七的書同樣如此。

每月用隨手記app記錄自己的花銷，但每月沒有堅持梳理和分析，因為感覺沒啥必要。今年在知識付費上花費很多，各種方面都想學(xué)習(xí)。還是避免囤課，找到自己想要精進的一點，然后集中突破吧。

總體打分：5分。這個依舊是短板中的短板，需要從源頭改起。

身體健康

想要做一個晨型人，每天在助理來也公眾號上進行早起打卡。無奈自己這一年在晚睡的作死道路上越走越遠。明年還是要收回來的。仿佛是某種無聲的抗議，加上對自己現(xiàn)狀的不滿和焦慮，才會在每個深夜都通過刷劇讓自己開心點，盡管深知這個代價有點大。年底的體檢報告也發(fā)出了信號。所以明年，必須調(diào)整到正常作息。讓清晨時光成為每天最高效的學(xué)習(xí)時光吧。

在私席健美打卡群里每天都看到大家各種打卡，碎片運動很不錯，包括扣齒轉(zhuǎn)眼、擴胸、梳頭、下坐角式、豎腿等，也堅持了不少時間。但是有時還是沒做到每天打卡，當(dāng)然重要的是養(yǎng)成習(xí)慣。讓這些細微的小動作貫穿我們的碎片時間。想到就做，也不用太糾結(jié)形式和數(shù)量。做的最好的大概算是天鵝臂和跪膝，每天午休抽15分鐘就能完成了，還有靠墻站，飯后輕松看手機看書時都可以完成，也算是微習(xí)慣的一種。

關(guān)于飲食，沒有特別節(jié)制，所以飯吃七分飽這件事也沒有特別留意過。之前參加麥子減脂訓(xùn)練營，還有人馬訓(xùn)練營預(yù)備營，學(xué)到很多膳食攝入方面的干貨，無奈每天都正常吃米飯和菜，少吃是不可能的了。其他飲食習(xí)慣方面，本身不愛喝奶茶，也不喝咖啡，不吃辛辣油炸食品。

其他微習(xí)慣方面，喝水一到周末在家反而會忘記。碎片運動（敲膽經(jīng)，承山穴，叩齒轉(zhuǎn)眼，梳頭，拱臀，天鵝臂和跪膝，豎腿，靠墻站等）有在堅持，但是沒有量化到每天具體打卡數(shù)，所以，沒能統(tǒng)計。一方面是app試驗下來仍覺得麻煩，紙質(zhì)手帳如果要記錄tracker也似乎有點多，所以后來就隨意了。

今年嘗試了冥想，有喜馬拉雅FM上的課程，也有keep上的冥想練習(xí)，感覺真的很不錯，但是沒有堅持太久，因為每天睡太晚？總之這個內(nèi)觀自己的活動必須多實踐，給自己每天一點和自己對話的時間。

馬甲線和核心，還有瘦腿計劃，目前看來都是開了頭但是沒有執(zhí)行到位，沒有設(shè)置小目標(biāo)，也沒有具體任務(wù)分解，所以執(zhí)行起來毫無進展。明年需要開一本手賬本專門記錄健身狀況。其他通過Keep app每天記錄走路等，也上了一些跑步、瘦腿精講的課程，然而落實到訓(xùn)練上還是過于佛系，沒有制定計劃。明年還是要系統(tǒng)規(guī)劃一下自己的健身計劃。還打算開始跑步。

年末剪了短發(fā)，像是一種要告別糾結(jié)的自己的儀式，總是，是希望可以成為一個更自信果斷的自己。

總體打分：5分。因為最最重要的作息還是沒調(diào)整好，成了放羊的孩子，明年，一定一定要改！

休閑娛樂

觀展，看劇，探店，尋訪老建筑也是不能止步的。這些也是我的沉迷。

旅行：今天小目標(biāo)是完成沖繩、重慶、黃山、西遞宏村、青海，東京里的三個。結(jié)果超額完成，只差一個東京，今年實現(xiàn)不了了，明年吧。看來在特別想做的事上才會想方設(shè)法擠出時間去做吧。我喜歡用雙腳丈量世界的感覺。自從愛上了旅行，就停不下來了。這是一個見天地，見眾生，見自己的過程，令我沉迷其中不能自拔。還在螞蜂窩上作為指路人不斷答題，能貢獻出自己小小的力量感覺還不錯。希望明年可以寫出好游記成為封首，甚至可以入選明年臺歷照片？

看展：圓滿完成20次的小目標(biāo)。本來想的是每次都有輸出，發(fā)布在簡書上。最后還是因為寫的沒有條理，除了照片記錄，之后的總結(jié)便因為各種原因拖延著，直至不了了之。

觀劇：看的韓劇和日劇，加起來也有23部+了。提煉一下主題，大多含尋找自己，做真正的自己，好好愛自己的主題?？赡芤彩且驗樽约航衲晏貏e關(guān)注這方面吧。發(fā)現(xiàn)韓劇并不是那樣沒有深度，也有很多探討生命意義的議題。而且最重要的還是讓自己有快樂和想要戀愛的心情。

觀影：共計也有30+，但是沒有做到每部都及時輸出和發(fā)布，原因同上，一方面覺得自己寫不出很有深度的影評。然后隨著時間推移，就遺忘了。所以，不能拖延，一定要三天內(nèi)寫完。

總體打分：8分。想去的地方實現(xiàn)了大半，感恩小伙伴。還有探店、看展、觀影、觀劇，每次回來都覺得內(nèi)心充實。感覺今年的思考能力有所提升，不再僅僅是為了消遣而觀看。但是輸出能力依然不足，明年需要改進。

家庭

生活力：這方面真是不在線，也許還是不用心吧。在家務(wù)學(xué)習(xí)和整理收納方面看了書，也不斷學(xué)習(xí)著實踐著，不過效果一般。還是沒學(xué)會燒菜，明天打算開一本手賬本專門記錄菜譜，培養(yǎng)自己的做菜力。下廚房app要安裝好，然后認真學(xué)習(xí)。還有收納整理，今年初嘗試電子化衣櫥管理，結(jié)果還是沒有整理好。需要不斷閱讀斷舍離之類的書，否則東西又囤積了起來。太可怕了，深層次原因可能還是缺乏安全感，所以無法擺脫對物品的購買？

記錄家庭規(guī)則，比如物品的歸位和擺放規(guī)則，電器如何使用等。因為自己的生活自理能力實在太差，所以就用最原始的方法記錄下來。

感恩力：每天記錄感恩日記，記住別人對自己的恩情。

今年和父母一起去了次宏村，總算實現(xiàn)了家庭旅行計劃。一起在外面吃了至少兩次飯。感覺很多溫馨時刻需要自己刻意去創(chuàng)造。未來還是要更加珍惜和家人一起的時光，然后少做讓他們操心的事情，這點上我真的做的太差。

溝通力：學(xué)習(xí)如何溝通也是今年的大事，無論是家人、朋友、同事，甚至只是偶遇的陌生人，相信每個人都是有緣相遇，所以，珍惜每一次遇見，希望可以把自己的心意準(zhǔn)確及時地傳遞給想要感恩的人。珍惜眼前人?？戳藴贤ǖ臅斗潜┝贤ā?、《親密關(guān)系》，聽了趁早app上的關(guān)于溝通的課，希望自己可以更加好地表達自己，不給別人造成誤解。

總體打分：5分。應(yīng)盡的為人子女的義務(wù)沒有做好，實在是失職。明知應(yīng)該做更多事情，最后卻還是那個需要父母遷就和包容的小孩。明年要學(xué)會認真且用心生活。

重要他人

和好友聚會次數(shù)也不算特別多，因為已經(jīng)到了一個周圍人不是結(jié)婚，就是生娃，再不濟也有男友相伴的年紀(jì)。作為一個極度被動平時疏于微信有事沒事就找人聊天的我來說，還是多些線上主動關(guān)心，凡事都積極些吧。

社群學(xué)習(xí)認識了很多同頻伙伴，但是也沒有進一步怎么繼續(xù)交流，這也是我很難交新朋友的原因吧，沒有找到自己能給別人提供的價值。所以還是繼續(xù)努力精進自己吧。

戶外活動參加了一次稻草人的團，不過還是不太擅長和陌生小伙伴接觸，在旅途中找到志同道合的人的可能性其實也不見得高，但我還是特別想把這一條列為人生同行者必備條件之一吧。今年桃花運也沒有降臨，不過反思了自己的性格問題，也通過主動見面了解了一些自己的所謂標(biāo)準(zhǔn)，很多時候，還是應(yīng)該先提升自己，接納自己的不完美，讓自己更自信。也許這樣才會對別人更寬容。

總體打分：6分。身邊的朋友基本還是那幾個。其他社群的鏈接處于蜻蜓點水的程度，原因依然在于自己不夠主動，沒有以一顆開放的心去交新朋友。明年要更加開放和用心。

最后的碎碎念

今年是我不斷探索未知的自己，不斷學(xué)習(xí)新知識，get新技能的一年。

我更加堅定了自己的沉迷，未來希望自己可以精進這項技能，同時可以用手賬做好人生管理。

我開始直面自己，去和自己對話。好好珍惜自己，善待自己。畢竟如果自己都不愛自己，又如何會去愛人和被人愛呢？

人應(yīng)該要知道自己想要過什么樣的生活，想成為什么樣的人?；顣r盡興，去無所羈?；畹搅芾觳拍苡X得自己這一輩子沒白活。

明年小目標(biāo)：繼續(xù)靈魂和肉體雙重精進，開啟跑步，瑜伽，舞蹈。提升寫作輸出能力，靠自己的雙手創(chuàng)造出有自己特色的作品，攝影，繪畫，文字。過上斷舍離的生活。學(xué)車，學(xué)鋼琴。一定要開啟斜杠人生。加油！

自我管理 別懶，別虛度時光?

892?

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