將紅蘿卜、馬蹄洗凈，削皮后與竹蔗一起加入適量清水，與排骨玉米一起煲清熱解毒潤燥。紅蘿卜又名胡蘿卜，屬傘形科植物。性味甘、辛，微溫。入肺、脾經(jīng)。功效行氣寬中，健胃消滯。 馬蹄又名荸薺，是莎草科植物荸薺的球莖。性味甘、寒。入肺、胃經(jīng)。功效清熱、涼血、解毒、化痰。 竹蔗為禾本科一年生或多年生草本甘蔗中的一種。性味甘、寒。入肺、胃經(jīng)。功效清熱瀉火，解毒潤燥。
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紅蘿卜、馬蹄、竹蔗、玉米、排骨湯
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