2019-1-28晨間日記

今天是什么日子

起床:5.55

就寢:9.00

天氣:陰

心情:一般

紀(jì)念日:無(wú)


叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):

目標(biāo):一級(jí)建造師,教師資格證

關(guān)鍵點(diǎn):自律,習(xí)慣

本月重要成果:

看完建造師三門課的精講

今日三只青蛙/番茄鐘

1.看一遍建筑6小時(shí)

2.做題30分鐘

3.理發(fā)


成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.沒亂花錢

2.控制住自己的脾氣

3.美食~煎小餅


財(cái)務(wù)檢視

1.吃飯185元


人際的投入

無(wú)

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

無(wú)

健康與飲食

今日步數(shù):6000

今日鍛煉:十個(gè)仰臥起坐,十個(gè)開合跳

今日飲食:火燒


好習(xí)慣打卡

早起一杯溫水

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