三個標(biāo)簽：
· 1、三好媽媽踐行者；
· 2、早睡踐行者；
· 3、MBA備考者。
90天目標(biāo)（8月1日~11月1日）：
· 1、早睡并適量運(yùn)動
早睡
21:00-22:00A+
22:00-23:00A
23:00-24:00A-
適量運(yùn)動：每周跑步2-3次，每次5公里起，其他時間KEEP運(yùn)動；
成果：
1）周三、周日跑步兩次；
2） 其他時間在家里Keep聯(lián)系馬甲線每天13分鐘。
北師大10公里
師大運(yùn)動場
· 2、一周MBA學(xué)習(xí)20小時，每天2小時起，周六上課6小時
成果：本周學(xué)習(xí)20小時，完成任務(wù)，參加師大面試。
北師大面試
· 3、聽書《富爸爸窮爸爸》并分享給小伙伴們。（共計(jì)179節(jié)語音）
成果：聽書至第10章第2節(jié)，和身邊小伙伴分享。
心得：
1、孩子上幼兒園第二周，開始全天在幼兒園，每天早起喊著“不去幼兒園”，但是在家人的配合下，堅(jiān)持送，順利度過。
幼兒園
2、周五線上小組會
1）下周班會安排：班會主題初步擬定，財(cái)富及種子法則。
2）謝謝信姐分享：財(cái)富管理的工作包括： 現(xiàn)金儲蓄及管理、債務(wù)管理、個人風(fēng)險管理、保險計(jì)劃、投資組合管理、退休計(jì)劃及遺產(chǎn)安排。
3、周日線上班會：
1）2.0有的組感覺帶得很累，個人感覺沒找到共同目標(biāo)、組規(guī)則執(zhí)行不到位；
2）選團(tuán)隊(duì)很重要，再一次感恩6組，也感恩1組的優(yōu)秀，游戲需要對手。l
八大關(guān)注周監(jiān)視
1．? 財(cái)富
1）? 定投基金：每天/每月
2）? 注重家庭財(cái)務(wù)規(guī)劃，從記賬開始
3）? 投資關(guān)注：商鋪投資、北京租售同權(quán)了解后擱置
2．? 社交
1）? 幼兒園家長群互動
2）? MBA學(xué)習(xí)群互動
3）? 周五晚上約見朋友：YJR
3．? 家庭
1）? 與父母電話溝通
2）? 與大弟弟、小弟微信交流
3）? 與老公溝通：孩子課外班報(bào)班事宜、互相探討工作情況
4．? 事業(yè)
1）在職看新機(jī)會狀態(tài)
5．? 效能
1）? 堅(jiān)持每天寫晨間日記
2）? 番茄鐘已融入生活、工作、學(xué)習(xí)
3）? 時間管理踐行：本周輪值組長，組織小組會、參加線上班會并分享
6．? 休閑
1）與老公一起看電影《敦刻爾克》
2）帶孩子去《自然博物館》
3）孩子生日留念，去天安門拍照
4）孩子過3歲生日
天安門1—3歲足跡
天安門1-3歲足跡2
生日1-3歲
7．? 學(xué)習(xí)
1）? MBA課程學(xué)習(xí)
2）? 聽書《富爸爸窮爸爸》、《我不過低配的人生》
3）? 將來聽書、讀書計(jì)劃：《人性的弱點(diǎn)》、《奇特的一生》、《正念的奇跡》
8．? 健康
2）? 每周跑步2-3次，每次5公里起，其他時間在家里KEEP練習(xí)
3）? 飲食：
A、早餐豐盛（OK）、午餐健康（周四聚餐）、晚餐清淡（周五聚餐吃的過于豐盛）
B、三餐八分飽、盡量吃素食、遠(yuǎn)離高熱量食物：本周2次聚餐、一次垃圾食品
