時(shí)間總在過后才顯得飛快。

這份清單本應(yīng)該在1號(hào)寫給自己看的，一晃一周過去了。想想這一周時(shí)間過的很快，可是自己并沒有很忙碌。制定計(jì)劃的時(shí)候是開心和期待，8月已過去四分之一，回顧執(zhí)行情況又虛度了一周。

1.早起

每天早上6點(diǎn)左右起床。聽音頻、鍛煉、吃早飯，基本是這3樣。音頻內(nèi)容基本消化不了，思考：早起多出來的時(shí)間如何最大化利用，創(chuàng)造出價(jià)值？8月過去的一周是按部就班，得多問問自己接下來要做出什么調(diào)整？如何激勵(lì)自己更好的踐行。

2.鍛煉身體

鍛煉已經(jīng)堅(jiān)持了有3個(gè)月時(shí)間了，每天的活動(dòng)量并不大，從剛剛開始的慢跑到跑步接著配合一些KEEP訓(xùn)練。跑步開始是非常打擊的，300米就小腿酸脹跑不動(dòng)了?，F(xiàn)在能跑800米，成績雖然很差，但是看到自己有進(jìn)步每天還是有動(dòng)力繼續(xù)跑下去。8月份給自己一個(gè)小目標(biāo)：每天增加1米。一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)：如果跑到1000米買一雙跑步鞋。

俯臥撐，硬傷。從0開始，標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作真的是一個(gè)都做不了，現(xiàn)在可以做到5個(gè)，8月小目標(biāo)：每天5個(gè)俯臥撐，每周增加1個(gè)。寫到這里停下來完成今天的任務(wù)，真的做到了6個(gè)，希望明天可以保持6個(gè)的成績。

KEEP上選了幾個(gè)專門的項(xiàng)目訓(xùn)練。8月一周過去了，并沒有每天堅(jiān)持。仔細(xì)其實(shí)每天鍛煉的時(shí)間并不多，還可以分散到3個(gè)時(shí)間段去完成。踐行力還是很差，需要的是給自己一個(gè)美好的愿景和小目標(biāo)，能通過即時(shí)的結(jié)果反饋獲得持續(xù)的動(dòng)力。希望自己可以在2017年底扔掉瘦弱的標(biāo)簽。

3.吃早飯

這個(gè)歷史遺留的問題被鍛煉解決了。堅(jiān)持鍛煉后胃口變好了，也許是需要通過食物補(bǔ)充能量。堅(jiān)持了3個(gè)月左右現(xiàn)在早上基本上可以10分鐘之內(nèi)搭配出一份營養(yǎng)早餐。

8月份計(jì)劃做出一份簡單、快速、營養(yǎng)的早餐清單，現(xiàn)在一周時(shí)間過去了還是沒有任何行動(dòng)，就現(xiàn)在大腦還給自己找到了一個(gè)理由：等做好這個(gè)月根據(jù)照片整理出一份來?？捎窒氲?月、7月不都有嘛，拖延癥啊。

逼自己一把，明天上午整理出一份營養(yǎng)早餐的清單出來。

4.學(xué)習(xí)

感覺自己什么都需要學(xué)，都想學(xué)，定了李笑來、劉潤和寧向東三位老師的專欄，8月計(jì)劃分別上午、下午、晚上各看一篇，并做好筆記或者留言。計(jì)劃多么認(rèn)真，多么完美。事實(shí)上一周時(shí)間過去了，一個(gè)留言都沒有。

學(xué)而不思則妄。沒有記錄是沒有總結(jié)，沒有思考，結(jié)果確實(shí)是沒有記住。過去的學(xué)習(xí)都是假學(xué)習(xí)，還浪費(fèi)了時(shí)間。今天開始調(diào)整目標(biāo)，每天看一個(gè)篇文章，一定要做記錄，一定要思考，先養(yǎng)成習(xí)慣。

5投資理財(cái)

最近熱門的區(qū)塊鏈知識(shí)讓我開始關(guān)注，看了一些文章，關(guān)鍵字都認(rèn)識(shí)，可是沒有辦法聯(lián)系起來理解區(qū)塊鏈和它所能解決的問題，沒有辦法聯(lián)想到應(yīng)用場(chǎng)景。有些興致下降。

對(duì)于新生事物我們不應(yīng)該因?yàn)椴欢苯臃艞墶?月小目標(biāo)：每天花15分鐘看一些文章或者資訊，看不懂也堅(jiān)持看完。

6.坐享

計(jì)劃每天5分鐘來坐享，聽起來是多么簡單的小任務(wù)，一周過去了，卻沒有堅(jiān)持做到。其實(shí)還是被難倒了，又輕言放棄了。五分鐘的時(shí)間確實(shí)很短，可現(xiàn)在專注也不過幾秒。接下來每天花五分鐘學(xué)習(xí)一些方法，堅(jiān)持練習(xí)。

7.建立鏈接

計(jì)劃每天能找一位朋友做些交流。發(fā)現(xiàn)自己并不會(huì)聊天，經(jīng)常不知道該聊點(diǎn)什么而冷場(chǎng)。也有碰到觀念、興趣相近聊的不錯(cuò)的。

見多識(shí)廣的人更會(huì)聊，更能聊，這和些文章一樣大腦里得有內(nèi)容才能有產(chǎn)出，所以要多讀書，勤思考，看到后要能學(xué)到，要能變成屬于自己的東西。

寫作也好，交朋友也好，8月多讀書，多思考。

圍繞著計(jì)劃清單寫到這里也差不多結(jié)束了，當(dāng)我在思考文章如何結(jié)尾的時(shí)候發(fā)現(xiàn)方向又偏了。寫的目的是為了理清思路，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)調(diào)整?，F(xiàn)在我應(yīng)該思考的是接下來去完成哪項(xiàng)計(jì)劃。

時(shí)間是寶貴的，也是公平的。同樣是一個(gè)小時(shí)，牛人和普通人的價(jià)值輸出肯定不一樣。我應(yīng)該把注意力花在提升自己，能讓自己成長進(jìn)步的方面，而不是為了寫完一篇文章。

2017，把時(shí)間分給有意義的人和事！