落枕
又稱失枕或痙攣性斜頸。多見于睡覺時(shí)枕頭過高、過低或過硬，或睡覺時(shí)姿勢(shì)不良，頭頸過度偏轉(zhuǎn)，使一側(cè)肌群在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)處于過度伸展?fàn)顟B(tài)而發(fā)生的痙攣。另外，有些受術(shù)者因睡覺時(shí)肩部暴露，頸肩部當(dāng)風(fēng)，感受風(fēng)寒，使局部氣血凝滯，經(jīng)脈不通，而發(fā)生拘急疼痛。
按摩手法：
落枕的治療應(yīng)以舒筋活血，溫經(jīng)通絡(luò)為原則。緩解頸部肌群痙攣是治療的根本目的。
1.理筋
理筋的目的是放松頸部肌肉，緩解痙攣。受術(shù)者取坐位，施術(shù)者立于受術(shù)者身后，先用雙手在受術(shù)者肩部施按、拿、揉、滾等手法，使頸部緊張肌肉得以緩解。
2.點(diǎn)穴
以雙手拇指或單手拇指、食指點(diǎn)按頸部夾脊穴，再點(diǎn)按風(fēng)池、風(fēng)府、肩井、天宗、落枕穴等。
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小提示
受術(shù)者在睡覺時(shí)枕頭要高低適宜，一般來說，側(cè)臥時(shí)枕高不得超過本人肩的厚度，仰臥時(shí)應(yīng)更低些。睡覺時(shí)，全身要放松，注意保暖，防止受涼?？勺鲱i項(xiàng)屈伸、側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)等功能鍛煉，以舒筋活絡(luò)。
