【聚焦教育】
承寧有話說(shuō)：一個(gè)后進(jìn)者，他的缺點(diǎn)是一堆灰，他的優(yōu)點(diǎn)是灰中的火星。如果你總揚(yáng)那灰，火星會(huì)滅，如果你要保護(hù)那一點(diǎn)火星，給他加點(diǎn)火種加點(diǎn)溫度，一點(diǎn)點(diǎn)的，他孩子就會(huì)燃燒起來(lái)，他的人生會(huì)非常壯麗。我們要像保護(hù)眼睛一樣去保護(hù)他身上的一點(diǎn)一滴的優(yōu)點(diǎn)，尤其是曾經(jīng)受過(guò)傷的。
承寧有話說(shuō)：在我看來(lái)，中國(guó)大部分家長(zhǎng)是沒(méi)有資格管教自己的孩子的，我的意思是家長(zhǎng)們不配管教自己的孩子。
因?yàn)楹芏嗉议L(zhǎng)在管教孩子和管理自己的時(shí)候完全是采取的雙重標(biāo)準(zhǔn)甚至多重標(biāo)準(zhǔn)，例如他們教育孩子要實(shí)事求是，不能說(shuō)謊，卻要求孩子在家長(zhǎng)犯錯(cuò)的時(shí)候要維護(hù)家長(zhǎng)的面子，即使錯(cuò)了也不能說(shuō)。當(dāng)你不能以身作則成為孩子的榜樣的時(shí)候，所謂的管教其實(shí)就變成了一個(gè)笑話。名義上是在教孩子做人，實(shí)際上本質(zhì)就是利用自己的權(quán)威感和中國(guó)千百年來(lái)的孝道控制孩子來(lái)滿足自己的物質(zhì)或者精神需求而已。
我不喜歡粉飾太平，我喜歡說(shuō)實(shí)話。我的很多來(lái)訪者有心理疾病，都是因?yàn)楸池?fù)著沉重的孝道，但他/她孝順的那個(gè)對(duì)象，卻是不人道的。
【生活心態(tài)】
承寧有話說(shuō)：人到什么時(shí)候，都不應(yīng)該放棄希望，不管你所處的環(huán)境多么黑暗。因?yàn)橄Ｍ粊?lái)源于外界，不來(lái)源于環(huán)境，不來(lái)源于別人，它來(lái)自于你的內(nèi)心。很多事情，不是它發(fā)生了你才選擇相信，而是你先選擇了相信，它才會(huì)發(fā)生。
【心理咨詢師忠告】
承寧有話說(shuō)：心理咨詢師，多說(shuō)點(diǎn)老百姓的話，少說(shuō)點(diǎn)心理學(xué)家們的話。心理學(xué)這個(gè)圈子里面已經(jīng)夠熱鬧的了，不需要添柴加火了，但不管多熱鬧，也是窩里熱鬧。服務(wù)于老百姓才是心理學(xué)真正存在的意義。多替老百姓排憂解難，多說(shuō)點(diǎn)老百姓聽(tīng)得懂的話，才是實(shí)在事。
承寧有話說(shuō)：大家要知道，在心理咨詢師這個(gè)隊(duì)伍里，其實(shí)有真假之分。假的心理咨詢師本質(zhì)上是商人，他們凡是追求速成，不注重質(zhì)量，只注重能不能掙錢，這些人本質(zhì)上根本就不是心理咨詢師，也沒(méi)什么職業(yè)素養(yǎng)，尤其是短視頻廣告里那些。真心理咨詢師，非常注重質(zhì)量，深諳“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”的古訓(xùn)，真正熱愛(ài)心理咨詢，對(duì)來(lái)訪者充滿愛(ài)意，會(huì)花費(fèi)大力氣打磨自己的基本功，這樣的人才配成為心理咨詢師。聆聽(tīng)安寧團(tuán)隊(duì)就是要打造真正的心理咨詢師，我們就像匠人，精心打造每一件作品，而不管是不是能盈利。心理咨詢師就應(yīng)該是匠人，而不應(yīng)該是商人。
【人格提升】
承寧有話說(shuō)：意志力是比情緒能力和智力更加重要的能力，一個(gè)意志力不強(qiáng)的人幾乎干不成什么大事。每個(gè)成功者都一定具備很強(qiáng)的意志力。古今立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不撥之志。而才干也不是指智力，而是綜合能力?？梢哉f(shuō)在成功路上，智力是最低的影響因素，而意志品質(zhì)無(wú)疑是最重要的因素。
承寧有話說(shuō)：人格中的光明面和陰暗面應(yīng)該像太極圖，而不應(yīng)該像硬幣的兩面。你的陰暗面可以不展現(xiàn)在別人面前，但一定要展現(xiàn)在自己面前，你連自己的陰暗面都不敢去觸碰，你怎么可能健康的了呢？
