不間斷日更10
1，今天是什么日子：20190201
早起時間：08：00
【今日金句】世界是所有人的世界，復雜而多變。如果說世界像一匹布，那每個人都是一個梭子。你織了什么，布面上就顯現什么。
愿我們的存在，能讓世界更美好。
---畢淑敏《世界如錦心如梭》
【清晨自問】
我今天的目標是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何與周圍的人相處？
我今天要學哪些新知識？
我今天要有怎樣的心情？
我今天怎樣比昨天做的更好？ 早安！
2、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
108個人OKR（20181228-20190413）
目標1 108自律完美蛻變，成就別人，成就自己。
KR1：高效完成每日108任務【6-10】
KR2：養(yǎng)成早晨6點前早起達人的習慣【4-10】
KR3：成為簡書日更達人【4-10】本周關注的任務（0128-0203）
P1：k叔的課程作業(yè)（16/16已完成）
P1：簡書日更每日進步一點點（不間讀日更1）
P2：列好推薦書單，分類確定是否需要深讀（已完成列書單）
學習OKR（0101-1231）
目標2 茍日新，日日新，又日新。
KR1：一年讀書52本【6-10】
KR1：通過樊登讀書會，有書，好好學習平臺聽書365本【3-10】
KR2：每日Gwen英語早讀【3-10】
KR2：TED演講精華學習【6-10】本周關注的任務（0128-0203）
P1：讀完《投資中最簡單的事》（6/52)
P1：聽書5本（26/365）
P1：TED打卡，100天后拿到99的獎學金（15/100）
運動OKR（0101-1231）
目標3 面若桃花，身段優(yōu)美
KR1：塑身，晨起+晚間鍛煉30min【4-10】
KR2：體態(tài)糾正，瑜伽練習一年4*52=208節(jié)【6-10】
KR3：八段錦練習，調動氣血循環(huán)【4-10】本周關注的任務（0128-0203）
P1：每日早晚泡腳至少一次
P1：每日鍛煉30min，一周4個小時（2.5/4）
P2：鍛煉項目的優(yōu)化精進（體現在行動日志打卡）
3年期OKR（2019，2020，2021）
目標4 成為CFA，FRM持證人
KR1：備考CFA 一級本周關注的任務（0128-0203）
P1：聽完香帥6周的金融課程 （已完成3周）
P1：CFA固定收益的訓練營，結束 （剩最后一個視頻）
P2：想好怎么量化學習任務，正式開展私教學習模式
本月重要成果/1月份
成果1 周記被smile精選
成果3 不斷微調，精進，然后列了自己的OKR
成果4 組織了108西安線下面基活動
3、 成功日志-記錄三五件有收獲，值得記錄的復盤事件
1，今天最成功的事情，莫過于聽完了張萌的人生效率手冊，一共16個音頻。加上做筆記，倍速，亂七八糟的，貌似也花了不少時間。
聽這種，就是一個最重要的，用起來，然后找到適合自己的，堅持下去，持續(xù)不斷。
當然了，也不是說說就可以的。
但是希望自己能重視起來，加油吧，baby。
別忘了在家3件事，一恢復視力，二聽金融視頻，三python學習。
2，今天早晨8點鐘起床，比上5點起床的人，生生少了3個小時，哈哈。不過特殊時期，想好好犒勞下自己，那就每天睡夠7個半小時，中午曬太陽睡一個小時。晚上刷刷一直想看的美劇。
也終于明白了，之前在火車上為什么看不下去《狗十三》，《人間世》。
一是覺得對我沒有什么其他的意義，反而看著心里難受，給自己找不痛快。
比如狗十三的反映的家庭社會生活，人間世里面的患者和醫(yī)生，以及各種治療。
二是看的美劇《this is us》，家庭觀我很喜歡?！秎ie to me》可以學很多微表情，我覺得不錯。
嗯，時間投入要投入到對自己有用的地方，這個我喜歡。
4、今日時間管理檢視
- 晨起時間
做早餐吃早餐
TED，英語早讀打卡
- 還存在的問題
今天沒有早起。
- 時間管理思考
在家自律真的壓力好大呀，一天都沒干正事。
5、財務檢視
34，順豐快遞郵費
99，路由器
6、去庫存，斷舍離項目
1，看了5集《this is us》，看完了第一季。
2，看了4集《lie to me》
3，聽完了張萌的人生效率手冊。
7、開卷有益-學習/讀書/聽書
讀書，《穿過迷霧》
讀書，《python編程從入門與實踐》14/459
8、好習慣打卡
早睡（23點30分必須睡覺）
早起 （6點前必須早起）
3個善意舉動
閱讀 （至少30分鐘）
泡腳（早10分鐘，晚10分鐘）
完成行動日志
9、今日的我
開始恢復學習狀態(tài)
