。。今日書朋推薦 || 編號(hào)：[1654]

。。ISBN:?9787521728606

。。內(nèi)容簡介。。

每個(gè)人都有可能在人生的某個(gè)階段陷入崩潰的邊緣

重要的是，我們要知道如何站起來

重拾生活的勇氣和信心，再次踏上人生的旅途

人是社會(huì)性動(dòng)物，對(duì)于我們每個(gè)人來說，生命的存在與消逝都是不可逃避的問題，在我們這一生中，總要經(jīng)歷這樣直面生命的時(shí)刻，這樣的時(shí)刻，對(duì)我們來說意味著什么？我們又該如何面對(duì)？

這是我們終其一生，都在尋找的答案。

1969年，生死學(xué)大師、精神科醫(yī)生伊麗莎白·庫伯勒-羅斯（Elisabeth Kübler-Ross）博士在其著作《下一站，天堂》（On Death and Dying）中提出哀傷五階段理論。她認(rèn)為，哀傷包括否認(rèn)、憤怒、討價(jià)還價(jià)、抑郁、接受這五個(gè)階段。

作為羅斯博士的得意門生，戴維·凱斯勒不僅傳承并實(shí)踐著哀傷五階段的理論，還與羅斯博士合著了兩本書。多年來，凱斯勒的哀傷治療工作得到了大眾的廣泛認(rèn)可與信任。2016年，凱斯勒的小兒子意外離世，這引發(fā)了他對(duì)于哀傷本質(zhì)與死亡意義的更多思考。他發(fā)現(xiàn)，哀傷五階段之后還有第六個(gè)關(guān)鍵階段，那就是找尋生命的意義。當(dāng)面對(duì)人生意外的、毀滅性的打擊時(shí)，我們需要慢慢接受現(xiàn)實(shí)，用更有價(jià)值和意義的方式紀(jì)念逝者，找到能夠與逝者保持聯(lián)結(jié)的方式，并下定決心重新投入生活，用愛化解痛苦，認(rèn)真書寫余生。

。。作者簡介。。

【美】戴維·凱斯勒（David Kessler）

戴維·凱斯勒是美國知名哀傷治療專家。數(shù)十年來，他一直從事著臨終關(guān)懷、哀傷治療以及逝者親屬安撫等工作。凱斯勒曾與生死大師伊麗莎白·庫伯勒—羅斯合著了《當(dāng)綠葉緩緩落下》（On Grief and Grieving）與《人間生死書》（Life Lessons）兩本書。他所著的《生命盡頭的需要》（The Needs of the Dying）作為臨終關(guān)懷類暢銷書，曾得到特蕾莎修女的好評(píng)與肯定。

此外，伊麗莎白·泰勒、杰米·李·柯蒂斯和瑪麗安娜·威廉森等知名影星都曾在親友面臨生死挑戰(zhàn)時(shí)咨詢過凱斯勒，請(qǐng)他提供專業(yè)服務(wù)。凱斯勒還與美國已故演員安東尼·帕金斯及邁克爾·蘭登合作過。

。。短評(píng)。。

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未想這么冷門的書卻如此精彩，蒙田說：做哲學(xué)就是學(xué)習(xí)如何去死，所以這本書無論對(duì)你將要面對(duì)的親人離去或自己的必然消逝都很有幫助，推薦

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無論悲痛之下的我們，如何逃避、不堪、沉迷，不可否認(rèn)的是，我們無法輕易去跨越，需要時(shí)間來積攢勇氣來面對(duì)，面對(duì)死亡我們膽怯，說服自己面對(duì)失去痛苦，更加困難，但是你遲早回去做。

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非常好的一本關(guān)于死亡及哀傷輔導(dǎo)的書。書中提到了哀傷的六個(gè)階段即否認(rèn)、憤怒、討價(jià)還價(jià)、絕望、接受還有成長。作者確實(shí)六個(gè)方面都涉及了且在“成長”的部分讓人感到一股暖意。 最后作者提到，在德國漢堡市，由于英美兩國的轟炸使得全市被夷為平地，全市所有建筑推到重建除了市中心的圣尼古拉教堂保存著被轟炸當(dāng)天的樣子，以便哀悼親人。我想逝去也許會(huì)讓我們內(nèi)心夷為平地，物質(zhì)上我們也可以保留被“轟炸”的樣子，但是內(nèi)心我們也需要有些重建。 很適合反復(fù)閱讀，有過親人逝去經(jīng)驗(yàn)的也許更有收獲更有成長。

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不小心弄倒書架側(cè)面的書，彎腰撿起時(shí)，被最下方的書名吸引，買下了他。一下午看完。似乎釋懷了10年的傷痛。是一本很值得閱讀的好書。是一次靈魂的救贖。感恩冥冥中的遇見。

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哀傷的第六個(gè)階段

。。關(guān)注朋朋 遇見好書。。