“今天是紅龍創(chuàng)始能量波段的白世界橋日，代表著舊的死去，允許新的誕生，也就是說，今天非常適合在精神上、生活上、人際關(guān)系上徹底汰舊換新，重整自己超載，快運轉(zhuǎn)不動的生活硬盤。”

這段話來自李欣頻公眾號2月13日“每日能量”提醒，看到它之前，我去同事A家串門，她正腰困發(fā)疼。閑聊時，自然而然和她同頻，我的腰也發(fā)困。期間也談到同事對我的看法，而我也不忘再次把自己的苦訴說給她聽。

和她聊天結(jié)束后，心里有些難過，自己心中的別扭，工作中的不爽（很不喜歡現(xiàn)在的工作及環(huán)境，頓不頓搞些形式主義），在領(lǐng)導同事心目中的形象不佳，上班經(jīng)常遲到。尤其是經(jīng)歷了一次大曝光。

一次在周末回家坐車到半途，被領(lǐng)導召回要加班，回途中遇到一位也去加班的同事B，我當時帶著很多東西也沒有吃飯，囑咐她不要告訴領(lǐng)導見了我，我稍后再去，結(jié)果她把情況如實當著所有人的面，把我說的話原原本本的相告。

呵呵，我的行為也奇葩，人家已經(jīng)加班了好幾天，心中正窩火，還能容忍你的不情不愿。

之后特別奇怪的一件事，每次我想偷懶時，都會在外面遇到這位出賣自己的同事B，而我還總是一再向她講述自己心中的傷痛，為自己找借口：因為工作原因，而導致無法照顧雙親，以致父母離開，造成終身遺憾，也導致我現(xiàn)在無法把心思放到工作上，最后不要因為工作而不顧家人，但似乎她是無法理解的，其實她也正在經(jīng)歷相同的事。

通過再次回憶這些事，一個念頭開始閃現(xiàn)：我必須得改變自己的狀態(tài)，包括對工作、同事和自己的態(tài)度。

對工作，應(yīng)該積極主動，主動去突破去承擔。我在社區(qū)工作，工作環(huán)境本身就缺乏激情和創(chuàng)新思維，而這也恰巧需要我整合身邊的資源去做突破，比如結(jié)合自己的所學，征求領(lǐng)導的建議，真正做一些為民服務(wù)幫助他們走出心靈及病痛的服務(wù)。當然在主動做好工作的同時，我也要堅定自己的立場：平時我們的工作都是有明確分工的，周一至周五，可以給他人幫忙，盡量周末不加班，不要因為工作而忽略照顧家人。

對同事，我平時喜歡跟他們吐嘈生活中的不如意和自己做不好一些事的借口，過于曝短這些其實是人際交往的大忌，也就是說我總是有意識的告訴他們我有多差多么沒有原則，有時候別人傷害我們，是因為我們給了他們機會。

對自己，改變的意圖非常重要。做慣了溫水里的青蛙，離開熟悉的環(huán)境需要極大的勇氣。而我現(xiàn)階段還處在馬斯洛的需要層次的“生存需求”里，要達到自我實現(xiàn)，需從生存的熱情和能力中，不斷的訓練自己的警覺性，不斷的迭代自我認知。

而傷口的作用只是告訴我那里痛那里需要治療，而不是教我變成一個自怨自艾的人，謊言說的多了也會變成事實。要從自我欺騙中醒來，保持警醒就對了。

真正愛自己的人不會踐踏自己的心靈成為令人討厭的人。當意識到自己一再的外求尋找安慰和認同時，請趕緊中斷這種無知的探求吧，真正的治愈需要從心中警醒，解鈴還須系鈴人，除了自己沒有人能讓幫你跨越傷痛。